【中医科普】夏季肝火旺，中医调理快速“灭火”！

北京天通宽街中医医院 6月23日

    炎炎夏日，不少人觉得心情烦躁易怒，很容易控制不住自己而“大动肝火”，其实这是肝火旺的表现。现在我们就大家比较关心的几个问题来谈谈肝火旺。

哪些人群容易肝火旺？

    根据现代医学研究证明，高血压、心、脑血管疾病、乙型肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性疾病等患者容易肝火旺。老年人是肝火旺盛的高发人群，此外，性格急躁，不善于控制情绪者肝火旺的发生率也比较高。

肝火旺有哪些表现？

1.头面五官症状

头晕、头痛较为常见，往往还伴有面红目赤，双目干涩、口干口苦、耳鸣、听力下降等。

2.胸胁部症状

肝经循行过胸胁，行走于身体两侧，肝火旺时可出现两侧胁肋、乳房烧灼样疼痛。

3.出血症状

肝火旺时，可出现各种出血，如牙龈出血、鼻出血、吐血、大小便带血等。

4.影响睡眠

肝火旺的人容易出现失眠、多梦、恶梦纷纭等症状。

5.月经异常

肝火旺则血行异常，容易出现月经提前或延后，经量异常，甚至闭经。

“肝火旺”了怎么办？

1.调整情绪

肝火旺的人首先要移情易性，学会调控自己的情绪，以免“暴怒伤肝”，必要时可寻求心理医生的帮助。

2.规律生活，适当运动

规律的生活方式对情绪也有积极的影响，早睡早起，劳逸结合，选择适合自己的运动方式。

3.饮食调理

饮食上注意按时吃饭，食谱尽量清淡，同时保证营养均衡，多补充维生素A，也可用菊花、桑叶、金银花等入肝经的药物代茶饮。

4.及时就医

偶尔有肝火旺的症状，可清泻肝火，减轻不适症状。若症状较重、发作频繁、影响工作或学习，须及时就医。

    最后提醒患者，看病一定要到正规医疗机构，切忌有病乱投医，盲目用药，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

我院名老专家定期出诊

中医内科调理身体降肝火

关秀兰

国家级名老中医、肝病泰斗

关幼波之女

关氏第三代传人

擅长治疗:肝癌、胆囊癌、胆道闭锁、小儿黄疸、肝囊肿、胆囊炎、胆结石、急慢性肾小球肾炎、慢性肾衰、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、尿中潜血、糖尿病、心脑血管等各种疑难杂症。

出诊时间：电话预约

宫晶书

北京中医医院原疾控处处长

副主任医师 

擅长治疗:

高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、高脂血症等心血管系统疾病和疲劳综合征、头晕、头痛、失眠、消化不良、腹泻等内科系统杂病和老年病。

出诊时间：周二、周六上午

高丹枫

原北京中医药学会秘书长、《北京中医药》杂志编辑部主任。教授、副主任医师。

擅长治疗:

肺磨玻璃结节、肺癌；乳腺癌、乳腺增生、甲状腺肿瘤；心脑血管疾病；脾胃系统疾病；胆囊炎、胆结石、肾结石；皮科湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、痤疮、银屑病；糖尿病；妇科月经不调、产后诸症；抑郁症；风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

出诊时间：周三下午

挂号须预约

预约咨询电话：

61724277

61724336-301

转自北京中医医院订阅号

编辑：宣传中心