夏季养生要注意这10点，记得收藏

夏季养生要注意这10点，记得收藏
1、洗澡切勿冷水浴
2、防晒切勿过度

3、出汗不忘补钾
4、喝水不忘常温慢饮

5.吹风不忘护颈腰膝
6.久坐不忘动一动

7、吃瓜不忘吃参
8、做菜不忘放几片姜

9、锻炼不忘把握度
10、家中不忘勤打扫

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