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公众号回复“书单” 5月5日晚上19:30，在果妈阅读北京旗舰店，果妈李璇携手《边游戏，边成长》的作者叶壮老师，共同为大家带来了直播课：如何用电子游戏构建亲子关系。  果妈阅读成长学院的院长董晓薇在直播中进行了主持，三个人以轻松、愉悦的访谈形式进行了精彩的直播，这也是果妈阅读全新的一次尝试，并且让参与到直播的观众收获极大。 我们将直播中的精华内容整理分享给你，希望能给你带来反思和启发。 01 怎样算"沉迷"游戏或者"网瘾"？这并没有一个临床指标或者诊断报告来证明这是"瘾"。但是，叶老师也提出，他家的孩子并不在手机上玩游戏，只在大屏幕上玩，手机游戏的便携性极强，所以，不用手机玩游戏可以规避两点风险： 1、视力，如果是手机游戏，距离会很近，很伤眼； 2、随时可以得到。 建议：不要在手机上玩游戏，但是针对有些家庭的实际条件，还是建议优选非手机类的游戏。 02 我们在管理孩子玩游戏的时间问题上陷入了一个误区，孩子用手机玩游戏的时间很碎片化，就好比，你问一个人，今天用了手机多长时间？他可能会回答：3个小时，但是，如果你看他手机每天的亮屏时间基本上都是6-8小时。 所以，如果你今天接触的东西都是碎片化时间构成的，你的直接结果就是对它无法量性评估。 你为了应对孩子玩游戏进行时间管理，恰恰就是要给他专门留出大块的时间玩游戏，叶老师举了自己孩子（5岁半）的例子，一天玩游戏、看动画片的时间加起来一个小时，分三次，每次20分钟。 但是，如果设定了时间，孩子说：我的游戏还没有玩完，怎么办呢？根据游戏的具体情况，来设置游戏的时间，比如一个游戏玩一盘几分钟，玩几盘之类的。 如果想要管理好孩子玩电子游戏的时间，是要管理好全家玩手机的时间，并在一个标准上交给孩子自主选择权。建议：全家人在互相尊重的前提下，召开家庭会议讨论这个事情。 如果孩子觉得玩好几个小时也没有关系，我们也可以给孩子讲：现在的研究发现，一个小学三年级的孩子，在周末时间玩2个小时，他的主观幸福感可以提高6%，如果超过2个小时，就会出现负面效果。在此家长需要注意：不是开一次会议就能解决的，执行过程中也会出现问题，需要不断更新和迭代。 03 我们要先了解什么是游戏，游戏有优有劣，比如建造类的游戏，可以扩充孩子的想象力。和孩子进入游戏世界，了解他所玩的游戏到底是什么。 叶老师说，游戏其实在人的心里可以埋下一粒种子。今天的孩子，只要选择玩好游戏，也可以得到渲染。关键在于，家长是否知道这些好的游戏的存在。 家长担心孩子游戏上瘾，是因为一个新的媒介出现，往往就会面临一种污名化的声音。如果家长把电子游戏比做"海洛因"，其实背后显现的是家长的极度不自信，家长已经放弃了对孩子游戏管理的希望。 如果孩子对游戏有过度投入，是一种行为，我们要看到孩子这种行为后面的需求，第一种情况：孩子对游戏较劲；第二种情况：得到"狩猎"快感、"享受"快感；绝大部分家长都没有问过孩子为什么要玩游戏？但是，这个问题却很重要。 04 有以下三点注意： 1、新知性，比如：大航海时代、三国志、科学大发现。 2、审美性，游戏其实也是艺术，游戏背后可以引发非常大的思考和审美，比如：光遇。 3、娱乐性，比如：超级玛丽。 游戏与吃饭有关，有的人喜欢川菜，有的人喜欢粤菜，游戏也是一样，有的孩子喜欢这种，有的孩子喜欢那种，作为父母，我们起码要给孩子挑选以上三点注意中，符合两点的游戏，如果只符合一点的，我们就可以把它过滤掉，不让孩子玩了。 家长要把孩子对游戏的审美从小培养，孩子以后对游戏品味就不会很低。优质游戏需要花钱，可以接受；免费游戏，会让孩子沦为一种被娱乐者。 那么，怎么能让我们知道游戏是否是好游戏？有以下几个标准供你参考： 1、如果游戏出了2，那1肯定不错。 2、关注游戏的行业媒体。 3、周围靠谱的人推荐。 支持游戏本体付费，但是一定要注意，很多免费游戏背后会有钓鱼的神经营销策略，所以建议：只为游戏本体付费，对于有内购部分的游戏，不要去触碰。 除此之外，手机还可以设置学生模式，不能打开游戏；当游戏的设定没有达到孩子年龄时，游戏是打不开的。早点让孩子接触优质游戏，把胃口养刁，就能把孩子心里对于游戏的选择门槛抬高。 如果孩子已经在玩那些手机游戏，我们总可以找到一款比这种游戏更好的游戏，一步一步把他拽回到优质游戏中。 |
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