淋巴系统由淋巴组织、淋巴管道及淋巴液组成。其中,淋巴组织中含有大量淋巴细胞,分布在全身各处,对我们身体的免疫系统有着至关重要的作用。 淋巴细胞作为人类健康卫士,可维持机体内环境的清洁有序。 // 对外,淋巴细胞可 抵御外来侵犯的细菌、病毒; 对内,淋巴细胞可 清扫坏死衰老的细胞。 // 淋巴系统健康,关系到整个身体的平衡 01 淋巴堵,疾病来! 人容易生病主要是因为身体有毒素,而超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。 淋巴堵上了,毒素容易淤积体内,疾病自然就找上门来。 当外界的细菌进入人体时,机体可出现炎症,首先的临床表现为淋巴结肿大,比如喉咙发炎,继而可引起颌下淋巴结肿大。此时,患者需通过抗炎调理,缓解症状。 02 淋巴通,身材好! 人体透过血管的收缩舒张,血液会将从食物吸收的养分送到细胞,并处理老旧废物。而淋巴管与血管并行,担任回收体内老旧废物、多余水份的工作,如果血液是运送营养素的上水道,淋巴管就是负责回收体内废物的下水道。 淋巴系统通畅,人体代谢就好,体内的废弃物(多余脂肪、水分等)会得到及时清理,避免产生脂肪堆积、水分囤积而产生的肥胖、水肿。 淋巴系统——身体的环卫工 可以说,淋巴系统就是我们身体的环卫工,日复一日的维护着身体的卫生体系,这个部门虽然不像五脏那样受重视,却是我们获得健康不可或缺的! 不信你让环卫工人一周不上岗清理垃圾试试,整个城市都得臭气熏天、蟑螂老鼠满地跑!再说小一点,厨房的垃圾如果三天不倒,你家里会变成什么样子呢? // 城市的环卫工正常运转, 空气才能健康, 环境才能迷人! 身体的环卫工正常运转, 身体才能健康, 身材才能迷人! // 哪些人是淋巴病高危人群? 1、经常觉得疲劳酸痛、乏力的人,尤其是睡觉后仍不能恢复活力的人。 2、经床赖床无法早起的人。 3、梦多、焦虑、身心灵紧张、透支的人。 4、经常熬夜的人。 5、抽烟、喝酒、垃圾食品多的人。 6、脾气暴躁、烦躁的人。 7、有口腔溃疡、鼻炎、结石的人。 8、肌肉僵硬、身体结节多的人。 9、很少泡澡、用精油按摩、通经络的人。 10、大便干燥、便秘或臭、烂、粘的人。 11、常用电子产品的人。 12、生活于电磁场辐射环境的人。 13、生活在水、空气及装修污染严重的地方。 14、身上反复有各种炎症出现。 15、身上皮肤常有种种疹、暗疮、脓疮、红肿、癣等。 现在没有淋巴病, 还有必要疏通淋巴吗? 答案是:必须要! 三伏天疏通淋巴,好处太多! 疏通淋巴系统的好处,多到两只手都数不完!尤其现在正值三伏天的中伏,湿热日盛,为细菌、毒素提供了大量繁殖的温床,淋巴系统工作压力相较于平时更大,也就更容易病变。 三伏天里通淋巴,不仅可以预防身体出故障,还有以下好处: 01 疏通颈部淋巴的好处 1.改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。 02 疏通腋下淋巴的好处 1.改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。 03 疏通腹股沟淋巴的好处 1.提高肾功能,女性生殖健康。 调理淋巴系统,中医辨证分型效果好 在中医中,淋巴结肿大属于“瘰疬”、“痰核”的范畴,病因病机多为外感邪气、情志内伤、饮食失宜、体质因素等致痰湿郁结、寒凝血脉、瘀血内停,从而形成痰核、瘰疬。 其中,气滞、痰浊、热毒或邪毒相互交织,瘀阻血脉、经脉受阻,气血不通,痰浊内停是本病发生发展的关键病机。 所以,掌握了这些,我们就能从生活的小细节中防微杜渐,对淋巴疾病进行防治! 根据临床症状,中医将淋巴病变分为以下6种类型: 注:以下方案中,【阿是穴】即病变处 (1)痰湿凝滞: 全身症状——面色少华,神疲乏力,舌质淡苔薄白,脉细弱。 患处症状——颈项、耳下、或腋下、腹股沟有多个肿核,不痛不痒,皮色如常,坚硬如石,推之不移。 调理原则——温阳补血,散寒通滞 调理取穴——阿是、支正、命门、脾俞、中脘、关元、血海、太溪 (2)气郁痰结: 全身症状——口苦咽干,头晕耳鸣,纳呆,心烦易怒,尿黄,舌质红、苔微黄,脉弦数。 患处症状——颈项、腋下、腹股沟有多个肿核,不痛不痒,皮色如常,按之结实。 调理原则——调气疏肝,解郁散结 调理取穴——阿是、肝俞、期门、足三里、丰隆、太冲 (3)痰火蕴结: 全身症状——口苦咽干,心烦易怒,尿黄,舌质红、苔黄,脉弦滑数。 患处症状——颈项、腋下有多个肿核,皮色如常,按之结实。 调理原则——清热化痰,顺气开窍 调理取穴——阿是、曲池、阴陵泉、丰隆、解溪、太冲 (4)血瘀痰结: 全身症状——腹痛纳呆,时咳嗽胸闷,恶心呕吐,午后潮热,便干或黑便,舌质暗或有瘀斑,脉沉弦或弦涩。 患处症状——消瘦腹胀,颈部腋下有肿块。 调理原则——活血化瘀,软坚散结 调理取穴——阿是、支正、膈俞、中脘、足三里、中都、涌泉 (5)肝肾阴虚: 全身症状——头晕目眩,胁痛耳鸣,口干咽燥,五心烦热,腰膝酸软,遗精或月经不调,舌红苔少,脉细数。 患处症状——颈项痰核累累,坚硬如石。 调理原则——滋阴健脾、补肝肾 调理取穴——阿是、肝俞、肾俞、脾俞、命门、足三里、三阴交、涌泉 (6)气血两虚: 全身症状——头晕眼花,心悸失眠,神疲乏力,面色苍白,纳减消瘦,唇色淡白,畏寒,舌淡,苔薄白,脉细弱。 患处症状——颈项、腋下痰核累累,坚硬如石,推之不移。 调理原则——益气补血 调理取穴——阿是、心俞、神门、中脘、关元、气海、血海、足三里 本文结尾前,关于淋巴病变如何区分良性与恶性,给大家提供一个简单的小技巧——确定淋巴病变,关键是确定其原因和性质: (1)局部肿大伴明显疼痛者常提示感染; (2)进行性无痛性肿大者常提示恶性肿liu性疾病。 怎么样,这样区分是不是很简单呢? 淋巴系统不仅是我们拥有好身材的小助手,更是让身体健康运转的守护者!7月26日就入中伏了,此等湿热天气,正是淋巴系统容易发生故障之际,务必好好养护! |
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