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破壁灵芝孢子粉一般都是直接吞服 或者开水冲服， 一般病症每次1-2克，每日1-3次； 重症用量视病情加倍 但是这个吃法难免太单调 今天给大家推荐12款煲汤做法，健康又美味！  1、灵芝孢子粉银耳汤  【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 【配方】 灵芝孢子粉3克、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 2、灵芝孢子粉二仁汤  【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 【配方】 灵芝孢子粉3克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 【制法】 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。 【用法】 每日清晨服用。 3、灵芝孢子粉大枣汤  【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。 【配方】 灵芝孢子粉5克，大枣50克，蜂蜜5克。 【制法】 灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。 【用法】 每日1剂。 4、灵芝孢子粉三七饮  【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 【配方】 灵芝孢子粉5克，三七片4克。 【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。 5、灵芝孢子粉山药汤  【功效】 加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。 【配方】 灵芝孢子粉3克，山药30克。 【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。 6、灵芝孢子粉猪肉汤 【功效】 治肝硬化。 【配方】 灵芝孢子粉3克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。 7、灵芝孢子粉河蚌羹  【功效】 治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。 【配方】 灵芝孢子粉3克，河蚌肉250克，冰糖60克。 【制法】 将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。 【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。 8、灵芝孢子粉猪胰汤  【功效】 主治糖尿病。 【配方】 灵芝孢子粉5克，猪胰脏1条。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 分早晚两次服用，长期服用有效。 9、灵芝孢子粉猪蹄汤  【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 【配方】 灵芝孢子粉3克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。 10、灵芝孢子粉莲子清鸡汤  【功效】 健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 【配方】 灵芝孢子粉3克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。 11、灵芝孢子粉粉葛猪肠汤 【功效】 降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。 【配方】 灵芝孢子粉3克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。 12、灵芝孢子粉黑白木耳汤 【功效】 滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 【配方】 灵芝孢子粉3克、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。 |
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