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我的太极我的团 “起手抱球上下翻，松肩坠肘莫提端。劳宫相对清心火，安神助眠药一丸。”只要参加练习太极的人，都会被太极于无形中修身养性，强身健体的魅力所感染。 两年前我因腰椎顽疾停止工作后，经人介绍到吴凤兰老师处学习太极拳，在吴老师的教授下，慢慢地喜欢上了太极，太极拳继承了中国传统养生之道,又以现代科学为依据,从健身、治病和抗衰老方面起到了养生保健作用。只是自己太愚钝觉得难学，曾一度想放弃，是在吴凤兰老师和谌芳实、贺如意等师傅的劝慰和鼓励下终于坚持下来了，也没有想到竟然给我带来了无尽的幸福与快乐。 兰花太极团，也就是大桥晨练队，是以大桥局的职工和家属所组成的一支太极团队，在市内享有名气，由吴凤兰老师带领大家练习，每个新队员都是由她手把手的教授，太极对我们每个新队员来说有一定的难度，吴老师从来就是耐心细致地传授并加以鼓励。队伍在她的带领下越来越大了，大家的拳技也越来越有所提高。我们每天快乐的在一起相互切磋拳技，无论春夏秋冬持之以恒地练习。我的身体日渐强健了，精神越来越好了，心情越来越愉悦了，这就是太极给我带来的乐趣，有了健康就有了幸福的根本。 快乐包围着阳光的我们，我们是一支了不起的队伍，这里有诗人向天笑、画家许健、书法家纪大勇等老师，可以说是集文武为一体的一支优秀的队伍。平庸的我是三生有幸，在这里不仅能学到拳技，还能欣赏到诗、书、画的大作，在身体素质提高的同时，又可充分吸收精神营养。 在这里最让我敬佩的是吴凤兰老师，她不仅拳技精，且是古筝爱好者，多才多艺的她也是我们大家所学习的榜样，之所以能有这样一支队伍，也是她的精湛的拳技，她的高尚品格和无私的奉献精神所致。我们不仅练习太极，还经常参加户外运动，做到真正的动静结合，登山也是我们所爱好的运动，太极队走出去个个都是强驴，也深得大家的赞许，我运动，我健康，我快乐！是我们的宗旨。 这就是太极给我带来的大快乐，大享受，感染的是满满的正能量，这里永远都是明媚的春天。 今夜无月圆 今夜月亮隐身了 她是怕照见孤独的身影 她是怕凉了孤独的心 不思无想 听雨打落花 不见月圆花好 有梦前来敲窗
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