▶口干口苦、脾胃不和？多是湿热惹的祸！巧用一个鸡蛋，轻松祛除湿热~

早晨起床后，嘴巴感到苦苦的是怎么一回事呢？

相信有不少朋友都曾有过这种经历，引起口苦的原因很多，例如：

• 有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；

• 有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；

• 经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；

• 患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

但是中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。今天我们重点说一下肝胆湿热的口苦。

肝胆湿热的口苦

肝胆湿热的口苦，是由于肝胆部位存在炎症引起的胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。

另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

今天教大家一个治疗肝胆湿热的小妙招，非常实用，那就是黄连黄柏煮鸡蛋。

黄连黄柏煮鸡蛋

准备黄连、黄柏各15克，鸡蛋1个。

将所有材料放入锅中，加水400毫升，水开后小火煮15分钟，去渣吃蛋即可。

一次吃一个黄连黄柏煮鸡蛋，隔日一次，吃3-5次，即能有效地清热解毒，祛除肝胆湿热。