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来自： 昵称守门人 > 《五行健康辩证》
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如何利用身体的共振补心气、补肺气、补肾气？专家教你一招
如何利用身体的共振补心气、补肺气、补肾气？
养：护好乳根
长寿：护好“四根” 2 — 乳（文）宗气聚集在胸中、气海处，推动肺的呼吸。1、少说话：整天不停说话会伤气，尤其是肺气和心气。少说话是为了保护肺气，收敛肺气。2、多喝温水，可以帮助养肺润肺。3、腹...
养生四“少”诀
养生四“少”诀【养生四“少”诀】1.少说话，以防损伤肺气：成天说个不停会伤气，尤其肺气和心气，易使体内元气不足，外邪乘虚而入。放慢语速、少说话，可保护、收敛肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3....
脾气嘘 肺气嘘 心气嘘一方全含 让你气十足
脾气嘘 肺气嘘 心气嘘一方全含 让你气十足。
情绪，由身体决定。心气散，瞪眼；肝气散，握拳；脾气散，跺脚；肾气散，咬牙；肺气散，呼喊。其实，是我们...
心气散，瞪眼；肝气散，握拳；脾气散，跺脚；肾气散，咬牙；肺气散，呼喊。其实，是我们...情绪，由身体决定。其实，是我们身体冷了，气不受控制了；这时候，我们连续吃上几天热乎乎的素面，或者煮一壶...
孙思邈的养生四少诀，一定要收藏喔！
孙思邈的养生四少诀，一定要收藏喔！除了治病救人，孙思邈还非常重视养生，提出了〝善养性〞、〝治未病〞、〝消未患〞等养生法，自己也收获101岁的高寿。孙思邈在《孙思邈方书》中说过一句话：〝口中言...
养气血，需懂得节约
养气血，需懂得节约。中医认为“脾为气血生化之源”，当脾胃出了问题，五脏的气血都会不足，很多脾胃疾病的人会有很多其他的症状。长期...
4个补气中成药，补心气、补脾气、补肺气、补肾气，气足身体棒
4个补气中成药，补心气、补脾气、补肺气、补肾气，气足身体棒。玉屏风——补肺气（动不动就感冒、稍微活动一下就出汗、容易过敏）补中益...
UC头条：长期服用生脉饮，身体会有什么变化？中医给你讲明白
生脉饮可以补肺气，“肺主呼吸”，如果肺气不足了，就会出现呼吸急促，经常咳嗽，咳些清稀的痰，还会感觉胸口憋闷，常常感觉呼不上来气。其次是，肾不虚了。生脉饮可以滋阴补肾，补养肾精。“肾主生殖...
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