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阴虚体质的表现知多少？  中医讲，依据不同的体质在形态结构、生理功能、心理活动等的特征进行综合分析。 常见的中医体质可以分为以下九种： 平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质。 今天我们主要来学习一下阴虚体质。 说起阴虚体质，大家可能都比较陌生，到底什么是阴虚体质呢？ 阴虚体质有哪些表现呢？  通常是指，因为燥热之邪外侵，或者过食温燥之品，忧思过度，房事不节，久病之后引起脏腑功能失调，阴液亏耗，而形成津液亏少，阴虚生内热，表现为机体失去濡养滋润，虚热，干燥，虚火躁扰不宁的证候。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。 阴虚是人体的阴液亏虚的一种表现，一旦人体的阴液亏虚，人体内脏器官的功能就会出现异常。 所以大家一定要引起高度性的重视。阴虚体质的人一定要特别注意调养，选择科学性的调养方法。  1.如果是心阴虚的患者会出现有烦躁心慌等现象。 阴虚体质的人身体里的内热比较大，脉搏跳动也较平常人快，还有一些人会有五心烦热，失眠，多梦等症状， 也有一些人的面色潮红，所以大家一定要特别的注意，要用药物减轻病症。 2.肺阴虚的患者会有午后潮热，盗汗的症状，手心和脚心通常非常热，容易出汗， 有的人连大冬天也是热乎乎的、有汗，这是津液损失较多的表现； 阴虚体质的人常常稍一动就要出很多汗。 3.患者声音沙哑，由于人体的肺部缺乏阴液的滋养，很有可能会导致人体出现咳嗽的症状， 严重的影响到个人的肺部的功能，所以大家一定要特别的注意，要及时的进行治疗。 肾阴缺乏会导致人体出现头晕，耳痛，耳聋，牙齿松动，头发早白，脱发等现象， 还有一些人会出现腰膝酸软，记忆力减退，性功能减退等症状。 以上详细的介绍了阴虚体质的表现有哪些，阴虚体质的人是需要特别注意调养的， 应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证， 分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。 6.一定要特别重视个人的饮食，应该要吃清淡的食物。 可以多吃点绿豆，豌豆，菠菜，竹笋等食物，一定要多吃点龙眼，荔枝等食物。 要适当的做一些体育运动，可以增强个人免疫功能。 最后也希望各位朋友们能够保持充足睡眠时间，不要经常性的熬夜加班，否则会对人体有极大的伤害。 希望大家能够注重保养，远离阴虚体质，健康快乐每一天！ 温馨提示  |
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