面包种类很多,在众多面包中,很多人都喜欢甜面包,没错,甜面包的确香甜松软诱人,令人欲罢不能。但是,对于经常吃面包的家人,或者每天都用面包做早点的家人,每天吃甜面包或者夹馅面包,糖量还是多了点。咱们可以用全麦面包,果仁面包以及咸面包作为日常的饮食,甜面包和夹馅面包作为偶尔的调剂,就太好了。 秋天的北京色彩斑斓,水滴非常喜欢形形色色漂亮的叶子,想烤一些健康的叶子面包,把它们端上餐桌。不知道自己做得像不像,试试吧。 叶子面包 原料: 高筋面粉140克(蛋白质含量大于11.5%的面粉,蛋白质含量越高,筋数越高,水滴用的面粉蛋白质含量大于18%) 凉水95克 酵母2克 盐2克 橄榄油10克 辅料: 蛋黄一个加一点点蛋清(表面刷液) 温度:180度,上下火,中层,15分钟左右 制作过程: 1、所有原料揉成面团,揉到能拉出筋膜的程度。(如果家里有面包机,可以按先液体再粉状的顺序倒进去,启动和面程序。) 2、面和好之后,敷上保鲜膜温暖处发酵至原来的2.5倍大。 3、发酵好的面团,先揉出里面的空气,分割成等量的6份,揉圆,醒面10分钟。 4、取一个醒好的面团,先揪出叶柄,再把叶片稍稍整形,用剪刀剪几下,用勺子压出叶脉。放入铺了锡纸的烤盘,送进烤箱进行二次发酵,发酵到原来的2倍大。(烤箱底部放盆热水,与烤盘底部保持一定距离,增加面团的温度和湿度) 5、发酵好的面包坯子,刷上蛋黄液,送进预热好的烤箱。180度,上下火,中层,15分钟左右。表面金黄即可出炉(因为烤箱温度有差异,而且每个人做的面包坯子厚度不同,所以请酌情掌握烘烤时间。) 儿子放学回来,面包已经烤好了。“妈妈,这是叶子。”儿子看着面包说,“我可以吃吗?”“当然可以,先去洗手。”洗完手的儿子捧着面包吃,边吃边说:“妈妈,这片叶子真好吃。我在吃叶子。”对于喜欢甜面包的儿子来说,今天的叶子面包味道淡了点,因为淡,才更健康。这款面包超级软呢!外脆内软。 如此美味,给最爱的人准备一份吧! 生活如此美好!让我们一起来享受它!
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