今日,立秋 “始惊三伏尽,又遇立秋时” 《中国天文年历》显示 今日08时49分迎来“立秋”节气 立秋是一年之中第十三个节气,是秋天的第一个节气。立秋至,凉风起,让苦夏已久的人们长舒了一口气。走在马路上,一阵风吹来,带下了一片片叶子。即使满眼夏意,但只要从溽热的烦躁中静下心来,就能够窥见茂密的树荫里有了一片黄色,它是属于秋天的。 品读·节气 (向上滑动启阅)
秋天虽是温寒转换的过渡 但也不乏惬意平和的景象 “立秋”还是收获的标志 所谓“立秋十天遍地黄” 一个金色的秋天就要到来了 立秋·三侯 初候:凉风至 熬过了激昂似火的夏天,在温柔的秋风中,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。 二候:白露降 在温馨与静谧的立秋,虽少了夏的焦躁,但由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来有一定的昼夜温差,空气中的水蒸气在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠,大地也会有雾气产生。 三候:寒蝉鸣 这时候的蝉,感觉到阴气上升,太阳光已成强弩之末,一日不如一日,因而鸣叫得更加响亮、凄切,仿佛在传达着夏天即将过去的消息。 立秋·诗词 一觉醒来,不知不觉秋风微凉 踩着盛夏的末梢 就进入了散发着诱人、成熟气息的立秋 唐代诗人徐铉就写到 一宿秋风未觉凉,数声宫漏日犹长。 林泉无计消残暑,虚向华池费稻粱。 虽然少了仲夏的浓郁气息 但孟秋的天高云淡 也会让人神清气爽 唐代诗人刘禹锡在《秋词中》就写到 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。 空山新雨后,天气晚来秋。 明月松间照,清泉石上流。 竹喧归浣女,莲动下渔舟, 随意春芳歇,王孙自可留。 唐代诗人王维的《山居秋暝》 就描绘了秋雨初晴后 傍晚时分的山村 风光旖旎、生活怡然 立秋·趣事 秋天来彭州看湔江秋景 秋天到了,湔江河畔大片大片的芭茅迎风招展,雪一样的芭茅花如旗帜般潮涌浪卷。秋天,站在湔江河畔看芭茅花,也是一件很惬意、浪漫的事儿。 秋天来彭州看梧桐 锦江厂、九尺镇街道旁……被整片梧桐树包围,仿佛被装扮成一座幽密森林,当那一片片绿色入镜,心,瞬间就安静了。 立秋·习俗 秋老虎 立秋之后,白天依然很热,故有“秋老虎”之说,而“一场秋雨一场寒”,“伏虎”降温要靠下雨。“24个秋老虎”是说若立秋当天无雨,那之后的24天同样很热;若下了雨则是“顺秋”,天气会越来越凉爽宜人。 贴秋膘 人在盛暑往往食欲不佳,立秋的凉风一起便要补充一下营养,顺便为冬天储存能量,人们把这叫“贴秋膘”。贴秋膘自然要吃肉。汪曾祺写立秋吃烤肉,将羊肉切成薄片,大火烤着,一屋子人足鄧长凳,解衣磅礴,一边大口地吃肉,一边饮着小酒,满屋子的烤肉香。 啃秋 民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”这天吃西瓜,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。啃秋,实际上是一种丰收的喜悦。 立秋·养生 今天立秋,彭州暑气一时还很难消。此时节,彭友们要注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉哦。 立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始打开,益食清热、润燥、清新安神的食品,芝麻、蜂蜜、银耳都是上等选择。 秋高气爽,应开始“早卧早起,与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。此外,在这个时节进行健身锻炼,应该避免运动量过大、活动过于剧烈。 凉爽的秋天即将来临, 想想都有点小激动呢! 这个秋天,彭州等你来! 期数:1874期 文字:文丰锦 魏悦 品鉴彭州 网络 图片:乔刚 孔玲 韩学梅 张勇 肖宇 张鸿 李兰英 品鉴彭州 网络 音频:刘庆 编辑:魏悦 责编:龙洋 审核:叶韬 写在文末的心里话 |
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