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文 / 心理学知识星球 我们都知道人的心理可以分为三部分，分别为意识、前意识和潜意识。意识指的是你能感受到的想法、情感和知觉；前意识指的是你如果需要某些知识的时候，可以随意的提取，比如你需要回忆某件事情的经过，那么你就会用到前意识，因为这些都储存在你的前意识里；而潜意识是最为神秘的，因为它不像意识和前意识一样随你支配，可以说在人类心理中意识和前意识占了5%，剩下的95%则是潜意识。 每个人的生活方式都是由潜意识产生的，所以，塑造成现在你的不是姓名、工作、父母或是你的社会地位，而是潜意识。潜意识每时每刻都在影响你，所以潜意识里存在一种力量，也就是“你期望什么，你就会得到什么，你期望变成什么样，你就会变成什么样。”上文也说了潜意识不是我们可以随意“支配”的，但是世界上是没有绝对的事的，下面我会慢慢给大家讲怎样能让我们使用潜意识里的力量。 今天我们要介绍的三个问题:
 潜意识中的“超能力”N先生（这里用英文代替，我是不会告诉你是我忘记了名字的）是位著名的电器设备发明家，每当他心中有了一个新的想法时，他就先构想出它的雏形，因为他知道，潜意识会帮助他完成剩余的细节处理（这里说一下，意识是依赖潜意识才运作的，如果没有潜意识，那么我们就会什么都意识不到。也就是说意识接收外界的信息，然后由潜意识进行分析和加工）。他从来不刻意去想怎样改进，也不过分探究，他就是随意而为，面对作品时，一些想法会自然而然的出现，去填补他的构思。N先生每次的产品都是成品，20年来无一例外。 A教授是一个著名的自然主义者，最近一直在辨认石板中一条鱼化石的种类，但是这个鱼化石经过时间的冲刷已经模糊不清了。在疲惫之下，A教授暂时放弃了辨认，一天晚上他梦到了这条鱼没有被辨认出来的部分，他努力想记住梦中鱼的细节，但是想不起来。他回到工作室想看着鱼化石去回忆梦中的画面，但是毫无结果。第二天晚上他在睡觉前在床头放了一支笔和一张纸，希望能再梦到鱼，在这天晚上他果然又梦到了，而且很清楚，他也终于用笔将鱼画了下来。早上他很早就去了工作室用凿子按他在纸上的草图凿了起来，当鱼化石完全呈现在他眼前时，他发现与他画的鱼完全一样。 潜意识就是这样的神奇，它让人有了超人的悟性和洞察能力。而且，人在对某些事情进行持续关注的情况下，所关注的内容会被写进大脑的潜意识，这里我想到一句俗话“日有所思，夜有所梦”。在我们不注意的时候，比如梦中（弗洛伊德曾说过，梦是通往潜意识的捷径），潜意识开始动用它的力量帮我们解决问题。所以说，有时候当你为某件事而烦恼得不到结果时，不如先睡一觉！  什么是罗森塔尔效应罗森塔尔效应源于美国的一个社会心理学家罗伯特·罗森塔尔所做的一个实验。罗森塔尔和他的团队在一所学校进行了实验，他们从小学一年级到六年级里选择了18个班，对班里的学生进行了“未来发展趋势测验”。他把这份报告结果告诉了老师，但学生并不知道结果。他告诉老师哪些孩子是“最有发展前途者”并要老师一定要保密，否则会影响实验的正确性。 8个月后，他再次回到学校对那18个班的学生进行复试，结果奇迹出现了，凡是上了报告单上的学生个个成绩有了很大的进步。 其实，这份报告单上的名字是罗森塔尔随机挑选的，不过这个“谎言”对老师产生了心理暗示。在这8个月里，谎言左右了老师对名单上学生能力的评估，而老师又将自己的这一心理活动通过情绪、语言和行为“传递”给了学生，使学生强烈地感受到来自老师的热爱和期望，从而变得更加自尊、自信和自强，并在各方面得到了异乎寻常的进步。
 怎样使用潜意识中的“超能力”我想介绍到这里大家都已经猜到了怎样运用潜意识中的“超能力”了。我们总不可能天天都睡觉，靠梦来悟出点什么吧。所以答案就是——暗示。 在上面罗森塔尔效应里已经为我们证明了暗示的强大作用了。在我们生活中也可以发现这样的现象，当一个人没有得到应有的注意和期待而是被忽视，那么他很有可能就这样默默无闻下去；但是，当他被周围人寄予厚望并加以鼓励时，他却能宛如重生般的迎来新生并创造“奇迹”。所以罗森塔尔效应也被称为“期待效应”。你期望什么，你就会得到什么，你期望变成什么样，你就会变成什么样。 你把自己想成什么人，你就会按照那种人的行为方式做事，而且，即使你做了一切有意识的努力，即便你具有很强大的意志力，你也不会有别的不合这种意识的行为。如果，自己把自己想象成失败的人，那无论怎样避免失败，也必定会失败。为什么？这是因为“自我意向（暗示）”心理在发挥作用，一个人的“自我意向”一旦形成就会变成事实。个人自我意向对我们十分重要，它是我们生命走向成功或失败的“指南针”。
 总结自我心理暗示是十分重要的，它可以左右你的一切行为，所以你必须重视自我意向（暗示），这样才能通过不断努力走向成功的人生并创造奇迹。只要不断地给自己传递积极的暗示，就会使自己不断进步，相反，不断给自己传递消极的暗示，则会使人自暴自弃，放弃努力。 本文的最后你也可以给自己一个暗示:看过这篇文章后，我会变得更聪明、更智慧，对心理学更感兴趣，更快乐！
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