【原】给宝宝吃奶酪营养又健康，你懂得多少

奶酪对宝宝来说营养丰富，但是因为在国内很少见，所以不少宝爸宝妈对宝宝吃奶酪的相关事项了解的不清楚，今天中国婴游网来为大家介绍宝宝吃奶酪的一些相关事项。

第一，宝宝什么时候能吃奶酪？宝宝吃奶酪一般在一岁左右，一定要选择无盐的奶酪，而且必须是婴儿专用的奶酪。

第二，宝宝吃奶酪有什么好处？奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，适合宝宝生长需求，宝宝活动量大、能量消耗的快、食量小，所以奶酪是非常不错的选择。

第三，宝宝什么情况下吃奶酪好？如果宝宝不爱喝奶的话，是可以用奶酪代替的，但是对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝，建议少吃奶酪。

第四，宝宝吃奶酪对健康有无影响？一般宝宝到一岁以后是可以吃奶酪，而且吃奶酪会促进宝宝的肠胃功能，而且奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收，很适合娇嫩的宝贝用来补充营养，而且具有促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、提高免疫力、预防龋齿等作用。

第五，吃奶酪能够代替喝奶？奶酪不能吃的太多，原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高，不适合孩子多吃，宝宝吃奶不能用奶酪代替，但是宝宝吃奶不足可以用奶酪补充。

第六，哪些奶酪适合宝宝吃？常见的再制奶酪是适合宝宝的，比如比酸奶小的一小杯的“奶酪宝宝”、独立包装的早餐奶酪片、吉士汉堡中的吉士片等，比较适合宝宝。

第七，给宝宝选奶酪要注意什么？要注意看配料表，最好是以浓缩蛋白质为主的干酪为主，此外如果营养成分表中的钙：钠=2：5是不适合宝宝的，应该选择选择钙：钠=1：1的奶酪。

以上就是对宝宝吃奶酪的常见问题解答，宝宝吃奶酪是在一岁左右，而且奶酪不能多吃，而且最好选用液态或半固态的奶酪，方便涂抹在面包上或混在蔬菜中，最好选用液态或半固态的奶酪，方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。

通过这篇文章，你懂得如何给宝宝吃奶酪了吗？