【原】培养培养宝宝的水性，游泳更优秀

大家都知道，婴幼儿游泳已经是一项风靡国内外的宝宝运动，不仅欧美发达国家有这项运动，中国、澳洲、中东地区的婴儿游泳也十分流行。作为最适合宝宝的活动，可以培养宝宝的水性，而且有助于宝宝的身体、心理健康。

游泳作为一项普及全民的运动，不仅是一项自救及运动能力，而且适合各个年龄段的人群，婴幼儿游泳也已经在国内流行多年，是最合适宝宝的全身性运动，让宝宝享受水的乐趣，能够快速促进宝宝健康成长。

对于不会走路，行动能力不足的婴幼儿来说，游泳可以提供一个自然、主动、可行的运动方式，是在专业护理人员、家长或者游泳圈的保护下，在水里进行的健康保健活动，虽然婴幼儿游泳不是学专业的姿势，但是对宝宝身体、语言、运动、音乐等能力发展却十分重要，能够尽早刺激和锻炼，游泳的宝宝会更优秀。

0-1岁的婴儿游泳：这个时候主要让宝宝适应水，在水中玩耍，对于游泳反射还没有消失的宝宝来说，这个时候甚至可以教宝宝自救技巧，不过这个时候也是宝宝溺水需要高度重视的时期，要特别注意。

1-3岁的宝宝游泳：这个时候的宝宝可以联系憋气或者潜水了，在水中学习一定的技巧之后，宝宝如何划水、挥动手臂、蹬腿等，宝宝练习憋气就能更好的急性潜水。

3-6岁的宝宝游泳：宝宝可以进行一定的技巧学习，然后配合一定的水上游戏、早教课程等，对孩子进行智力启蒙的教育，这样让宝宝真的从游泳中收益，对宝宝的成长有影响。

6岁以上的宝宝游泳：这个时候宝宝要开始真正正规的游泳技术学习，从蛙泳、自由泳等活动开始，帮助以游泳时间长、游泳速度快、游泳距离远等进行培训。

所以说，初期的婴幼儿游泳主要是培养宝宝的水性，而这个时候对宝宝进行培养也能够促进宝宝身体发育、对宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统都有着良好影响，能够提高免疫力，增强肺活量，减少呼吸道感染，有益于宝宝的智力发育。