 作者/曹丙茂 【作者按语】什么叫境界。新华词典的解释是“事物所达到的程度或表现的情况”。哲学家的诠释是：“人们在修养、学识、道德方面所处的高度反映的是一个人生命的品质和价值”。这里，我就人的生命品质和价值的最高境界，谈谈个人的一些体会。大致分六部分，今天谈第一部分： 留有余地或空间是生活的最高境界 1.婚姻。 在现实社会中，爱情的建立有三种情况： 一种境界，爱对方的背景，如对方家庭有当官的，或有钱，还有男方家所处的地域富裕。二种境界，爱对方某一长处，如男长得帅或有一技之长，女长得眉目如画。三种境界，男女双方爱对方的一切，即使对方有些不足，也能体谅。如男方说：我个子矮。女方却说：个子矮的人灵活。女方说，我长得丑，男方大咧地说，你心地善良，心灵美。 以上三种境界的爱情，第三境界为最高境界，相对来说，婚姻是稳定的。为什么？夫妻双方都能互敬互爱，互相谅解，给对方有一定的自由和生活空间，不咄咄逼人。许多夫妻的金婚、钻石婚甚至更长时间都能恩恩爱爱，天作之合就是这个原因。为什么有的夫妻离婚，其中有一条就是无根据的猜疑，不给对方留一点空间，使对方难以容忍。女的怀疑丈夫有外遇，男的一回家，就查手机、闻气味、看痕迹、验短裤。男的疑心妻子脱了轨，看形态、套话语、顾人查、暗跟踪。这样的夫妻必然破裂，双方只能分道扬镳了。 2.养生。 中国古人在养生十个方面，其中有一条“小酌半醺”，即每天喝50毫升酒，略有点酒意，就能起得活血通络的作用和陶然自得的效果。如果放量喝酒，甚至经常喝得醉山颓倒，只能伤肝，刺激前列腺、血压升高……各种疾痛显现了。那就不是养生，而是扼杀。所以，多有酒鬼是短命鬼。 微饿能长寿。就是每餐吃过七八分饱，尤其是晚餐更要少吃，吃了还想吃，但必须停止吃，这样给肠胃留了空间，能让每一口美味的食物到达口中时，得到最大的享受，胃功能的作用发挥至极，人就健康了。如果暴饮暴食，肠胃受不了，只能自暴自弃。 那是在我国困难时期发生过一个真实故事。我县曾经有一位在外县读书的学生，星期六回了家，星期天在家已吃了个饱，在返校的路上，身带有红薯干，他将红薯干吃过不停，红薯干吃后口渴，他在一冰厂买了冰水喝，结果薯干在肚里发起了，回到学校，同学给他留了一钵饭，他又吃下去了，可是，饭还没吃完，肚子爆炸了，死了。 劳逸适度。一位94岁的女专家长寿秘诀就是“基本吃素，不忘走路，心情舒畅，劳逸适度”。所谓劳逸适度，就是无论是体力劳动还是脑力劳动，在劳动时间还是在体力消耗上都要有一个度。一天体力劳动八小时或略多一点时间还承受得了，如果一天劳动十二小时以上甚至更长时间，身体必然垮下去。同样的道理，你挑运物质，只能担一百斤，如果担八十斤，人就轻松了，身体也健康了。如果担一百二十斤，甚至更重。你的骨头必然受损，甚至驼背，未老身衰。为什么举重运动员退役后，伤病特别多，因为他（她）们的运动超越了极限，负荷太重了。脑力劳动也是如此，如果不及时休息，调节，只能昏昏沉沉、头晕、失眠等毛病常发生，同时效率低、效果差。所以鲁迅先生曾说过，写不出来的时候，就不写，大概也是这个道理。 九十八岁的国医寿星陈彤云女士的养生之道是“口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少”。充分证明留有余地的妙处。 3.交友。 朋友有建立在权、利、势前提下的朋友，权、利、势没有了，朋友关系就消失了。有吃、喝、玩、乐的朋友，这种朋友关系是低俗的，不牢固。酒杯一端，原则放宽，什么态度都可表白：“这个问题一定给你解决”，“有事找我就是”“我俩亲如兄弟，哪有踏不过的坷坎……”。说得天花乱坠，似乎悦目怡情。可是“酒杯一放，口气变样”昨天喝了酒，今天谁也不认识谁了。男女私情的朋友是一种龌龊的关系，婊子无情、流氓没肺。一旦关系破裂，刀切虎砍。 建立在真心实意基础上的朋友关系才是可靠的。这种关系是不冷不热的。就像不浓不淡的酒一样，酒浓了，喝了会醉，酒淡了，没有气氛。不浓不淡的酒，喝了后既能享受酒的陶醉，又不会醉人。朋友关系不冷，是证明他们之间的关系是热的，能融洽、能交流、能交心。不热，他们之间保持一定的距离和空间，心是冷静的，朋友之间该做什么，不该做什么，是有底线和原则的。他们之间，互敬互爱，互相帮助，关键时间能帮朋友一把，患难见真情，这是最高的境界，叫做刎颈之交。如果朋友关系达到炙热程度，这将是朋友关系破裂，甚至是对立、对抗的开始。因为热度太高，有一方必有不可告人的目的要求对方出手，朋友不能满足其欲望，双方只能是分路扬镳了。 下篇预告：化敌为友是政治斗争的最高境界。欢迎持续关注！ ☆ 作者简介：曹丙茂，1943年出生，湖南郴州人，中共党员。1965年8月参加工作，曾任小学教师、校长、县教育局干事、镇党委副书记、书记、县纪委副书记、农业开发办主任、县委农村部副部长、能源办主任等职。现退休。 |
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