|
平常我们在接触一些上了年纪的老年人时，会闻到他们身上总有股特殊的怪味，一年四季都有，这股怪味并不好闻，甚至可以说有些难闻。那么，这股怪味到底是什么？能否消除？ 老人身上总有股难闻的怪味，是什么？ 这股怪味，其实就是我们常说的“老人味”，也被叫做“加龄臭”，这是人老了之后容易出现的一种生理现象，好发于40岁之后。随着年龄的增长，皮肤氧化速度加快，皮肤会更多地产生较高浓度的2-壬烯醛。随着年龄的增长，皮肤上还会积累越来越多的双乙酰。这两种物质混合，被皮肤上的细菌和微生物分解，就会产生奇怪的问题。 其实这两种物质人人身上都有，但年轻人代谢快，皮肤抗氧化能力强，并不会过量的堆积这两种物质，所以身上不会有味。但老年人皮肤抗氧化能力差，而且体内的激素水平和过去发生了较大的变化，使得皮肤上更多的游离脂肪酸发生了氧化，所以味会比较浓一些。 另外，人老了之后，进入疾病高发期，有些疾病是可以加重体味的，比如说糖尿病，容易使身体出现一股烂苹果味；肝脏问题，容易使身体产生一股腥臭味；肾脏问题，容易使身上产生一股尿骚味。本身皮肤上就容易产生怪味，受到疾病的影响，老人味会变得更加的明显。 人老了身上容易出现老人味，但并不是所有人身上都会出现明显的臭味，有些注重养生和个人卫生的老年人，生活习惯、心态等各方面都注意的很好，这样他身上的味就会比较轻，甚至闻不到。而生活习惯差，不注意个人卫生的人，比如说经常抽烟喝酒，不勤于洗澡和更换床单被罩，心态差等，会使得老人味出现的年龄提前，还会加重老人味。女性一般比男性注重保养，所以老人味出现的时间往往都比较晚，并且不会太浓。而不少男性，由于生活习惯差，才40多岁，身上的老人味就已经很明显了。 人老了容易出现老人味，但老人味并不是无法消除的，如果日常能够做到以下几事，可以使异味远离你。 积极的调理身体，是消除异味的重要举措。人老了身体容易出问题，上了年纪之后，要积极的调理身体，改善各种问题，保持健康的状态，这样可以极大地消除自身的体味。 还要注意个人卫生，勤于洗澡。这样能够消除皮肤表面的细菌、微生物等，防止汗液、细菌等物质混合，减少异味的滋生。正处夏天，老年人也要每天洗澡，不能太长时间不洗，这样身上的异味也会很明显。 不光要勤洗澡，还要勤换衣服。老一辈的人思想和年轻一代不一样，衣服若是不脏，往往不会清洗，知道穿脏了才会洗。但是穿过的衣服，会沾染皮肤的代谢物，若不及时换洗，会加重异味。 想要消除异味，还要远离烟酒和调整饮食。烟酒会加速皮肤的氧化速度，抽得越多、喝的越多，身上的味越重。老年人日常应该少吃油腻的食物，多吃蔬菜和睡够，适量的吃肉，烹饪的时候少放油盐糖，多喝水，这样可以使身体内部环境保持在更干净的状态，可减轻异味。 另外，老年人日常生活中，还要注意调整心态，要积极和乐观，适量的进行运动，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样身体就不会有明显的老人味了。 |
|
|
