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低头摸脚,病都赶跑,8种病症用脚就可调,太实用了!五、健脑养肾、挠脚心。在按揉脚心后,还可以配合点按位于足掌心的涌泉穴,涌泉穴属...
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男性按摩涌泉穴补肾 告诉你三个可以补肾的穴位涌泉穴的按摩方法 男性按摩涌泉穴补肾。涌泉穴,是穴位中比较重要的一个,涌泉穴位于脚底...
三焦不通,老病缠身!教你如何打通三焦
教你如何打通三焦。三焦上包括了绝大多数的经络,可谓是统领全身,三焦上有一个地方不通,则整个气血就会紊乱。八段锦中的「双手托天理...
别光擀脚底
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中医养生秘诀,对于西医来说的不治之症,甚至癌症都可以治愈!
肾俞穴的取穴方法:人体的腰背部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处(首先人要直立或者是正坐,然后吸气,我们先摸到我们的肋骨的下缘,在侧腰部,沿着肋骨的下缘画一条水平线,交叉在我们的腰两旁的肌...
站桩要点!不管你站什么桩,都能受益!
第三点松腰坐跨。松腰坐跨的主要目的就是把腰放松下来。站桩就要求腰部放松,松腰的时候,腰是微微往后贴的,从腰椎到脊柱成一条直线,...
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【脚底宝穴——涌泉穴】涌泉穴是足...涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。世人只知道鹿茸、枸...
冬至,该养肾了!
冬至,该养肾了!冬至是一年的养生重点,而养肾又是冬至养生的重点。那养肾的重点又是什么呢?如果我们去看经络图会发现,肾经从我们的...
封住脚底涌泉,失眠者的福利!心肾相交睡的好,解锁长寿之源
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