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来自: 竹林雨蝶 > 《大医精诚》
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一株伸筋草,一棵艾叶轻轻松松解决颈椎疼痛
一株伸筋草,一棵艾叶轻轻松松解决颈椎疼痛,赶快试试吧。很多人对于颈椎病疼痛时,都会采取扭脖子的方式来缓解,然而这并不能起到根本...
脖子筋疼痛是睡眠不当造成,易诱发颈椎病
脖子筋疼痛是睡眠不当造成,易诱发颈椎病。平时生活当中,如果长期保持一个姿势,就容易出现脖子筋疼痛的情况,另外,在睡眠的时候,如...
颈后肌群的讲解——颈椎病的受害者
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100%有效,快速而解决肩周炎,颈后大包,颈椎病。
100%有效,快速而解决肩周炎,颈后大包,颈椎病。两脚自然分开站立,手臂放松自然下垂在身体两侧,肩膀分别向上,向后,向下,向前,转到极限位置,通过转肩运动,从而达到活络关节,缓解肩周炎,颈椎...
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颈椎病-药枕、颈椎病-药枕【组方】川穹300克,当归,羌活,防风各50克,杜仲40克,桑寄生30克,五加皮60克,冰片5克。用时将适量药末装入一个直径约十厘米的长圆形布袋里,然后将药枕置于颈后部,胶布...
颈后伸肌的筋膜点
颈后伸肌的筋膜点。使颈后伸的肌有颈多裂肌、颈半棘肌、颈最长肌和头最长肌。筋膜点在 C4 ~ C5 水平的竖脊肌肌群上的筋膜。起点:第 4 ~ ...
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拍出来的健康,一个拍子轻松缓解颈椎病!甚至这个拍子被编为健身操,一套简单的点揉拍打法,又如何轻松缓解颈椎病和肩周炎?本期《大医...
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