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2012-04-12 21:30:56| 分类： 治糖尿病 糖尿病说可怕又不可怕，说它可怕是因为糖尿病是终身性疾病，根据目前的医疗水平，还没有一个根治的方法，治疗不当还会发生并发症，如失明、心脏病、尿毒症、糖尿病足等多种严重疾病。说它不可怕是治疗得法，注意八忌，病情可以控制，照样能长寿，过幸福晚年，享受夕阳快乐。 一忌烟酒 香烟中的烟硷直接剌激肾上腺素的分泌，造成血糖的升高。同时，烟草燃烧产生的毒素会在胰腺中积累起来，对胰岛素的分泌，起着不良的影响。酒精的代谢虽不需要胰岛素，却可产生较多热量。如果只忌淀粉不忌酒的话，血中的糖量同样会急剧上升，给糖尿病人的病情增添麻烦。 二忌嘴馋 糖尿病的典型症状是三多一少，虽说要求要控制饮食，但有人忍受不了，特别喜欢吃肥腻食品。这些食品都是含高热能的东西，虽不直接提高血糖，但却减低了身体对血糖的正常消耗，间接将血糖提高。为了控制病情，糖尿病人必便管好自己的嘴。 三忌懒惰 糖尿病人由于病情影响身体，平时往往疲乏无力，于是懒得运动和劳动。糖友应忌懒惰，要根据自已的身体状况，迈开自已的腿，经常从事一些力所能及的体育运动和体力劳动。运动是最好的降糖药，应遵循循序渐进，持之以恒，适当定量的原则。 四忌纵欲 中医认为本病属阴虚之症，身体会出现腰膝酸软，神疲萎顿，尿频尿急等症状。性行为是耗阴之举，糖友为保重身体，不可频频作爱，甚至纵欲，否则会伤神损寿。 五忌发怒 在生活和工作中，总会遇到不如意或不称心的事。糖友要胸怀宽广，不要过于计较。強烈的精神刺激是致病因素，心情愉快是战胜疾病的法宝。 六忌麻痹 有些糖尿病人在血糖一时稳定的情况下，往往产生麻痹思想，放松监测血糖，以致病情有反复。糖友的监测和治疗是一辈子的事，来不得半点马虎。按照要求，病情控制良好，每周二次则空腹、饭后和睡觉前血糖。病情控制不好，每天要测空腹、饭后和睡前血糖，并要随时调整治疗方案。 七忌乱医 在生活中，声称能治愈糖尿病的药物和保健品的广告无处不在，具有很大的诱骗力。有些糖友不去正规医院治疗，“有病乱投医”，偏信虚假广告，结果贻误了病情，经济上也蒙受重大损失。 八忌忧愁 忧愁催人老，快乐病也轻。糖尿病人要做到遇事排解忧愁，泰然处之，并培养多种兴趣爱好，以乐忘忧。这些性格和心理上的优势，有利于延缓衰老和抵御疾病对躯体带来的消极影响。
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