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让你学会不生病的智慧。 爱心提示：微信版本更新，自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，关注我的中医爱好者也不容易找到我。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角蓝色字“岐黄学社学友会”——②右上角三个点“. . .”——③选择置顶或设为星标。谢谢大家一直以来的信任和支持。 身体有条“沟”很神奇，不仅可以治疗妇科病，还可以瘦身！ 但是，你以为这样就结束了？ 它还能让瘦人变胖哦！  它是什么呢？它就是腹股沟！ 腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟；位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。 腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。 腹股沟是性活动的主要区域，也是重要的性敏感区域之一。对于成年男子，刺激腹股沟管部可强化睾丸功能。对于性功能治疗，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。对于成年女子，对腹股沟的刺激也能够增强或改善性欲。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。 腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群；由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。 拍打腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。 气冲穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，别名气街。在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。一说“去腹中行当各三寸”(《针灸资生经》)。主治疝气，偏坠，睾丸肿痛，小便淋漓，月经不调，带下，难产，遗精，阳痿等，直刺0.5～1寸，不宜灸。 功能作用 润宗筋、理下元、散厥气。 治法 寒则补之，热则泻之，无灸 定位 在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。 主治 腹痛；阳痿、阴肿、疝气；月经不调、不孕。 冲门穴是人体的穴名，该穴位位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。其穴义为脾经气血由此冲行腹部。针灸该穴位可治疗腹痛，疝气。 运行规律 循脾经向腹部冲行。 功能作用 运化脾土。 治法 寒则补而灸之，热则泻针出气。 主治 崩漏、带下、妇科炎症的功效 气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。 而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。 拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢？ 原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，冲门穴刚好足少阴脾经。所以，脾虚者可以拍打、刺激气冲穴和冲门穴。 拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次，每次15分钟。 配合拍打八髎穴以及周边，效果会更理想 《素问·骨空论》：“八髎在腰髎之间”。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔。左右共八穴、故名。髎穴位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。 主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。 |
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