或许家长们在暑假的前半期就已经带孩子出去好好游玩过了。 不管是去乡下爷爷奶奶家亲近大自然，还是参加各式各样有意义的亲子活动。 总的来说，暑假前半期的重点都是让孩子放松心情的。 而接近暑期尾声的时候，家长们就要开始帮助孩子收心了。 那么如何才能帮助孩子快速调整状态，使他们在开学的时候尽快投入学习状态呢？ 学区宝为家长朋友提供了以下小妙招！ 01 调整孩子的作息时间收心要先收“身”。 在暑假的前半期，由于孩子们才从紧张的学习中抽离出来，心情会十分激动，作息时间也会跟学校的大相径庭。 加上有些父母暑期也要上班，孩子大多都由爷爷奶奶或者外公外婆监护，老人上了年纪比较宠爱孩子，不太会管孩子的作息时间。 现在暑假快要接近尾声了，家长们要提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。 开学前一两周要按孩子学校的作息时间起居，一日三餐尽量与学校的时间一样，预留午休时间，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。 02 检查孩子暑假作业很多孩子都有拖拉暑假作业的习惯，要等到暑假最后两三天才来慌里慌张地完成暑假作业。 这样不仅起不到复习上学期知识的作用，反而容易因为心慌而出错。 所以家长们在暑期快要结束的时候，就要提前询问和检查孩子的暑假作业。 检查孩子暑假作业一方面可以防止孩子漏做作业，另一方面也可以给孩子一个开学的信号，让孩子提前做好开学的心理准备。 03 制定新学期新计划凡事预则立,不预则废。 家长们要引导孩子制定新学期的新计划，这个计划不一定要多么详细，但是一定要有。 因为孩子们在做计划的同时就会反思自己在上一学期里有什么做得好的地方，有什么需要改进的地方。 并且他们会开始思考自己新学期的目标，孩子们对于自己制定的目标有更多的认同感，这样也能提高孩子们自主学习的动力。 04 万事开头难，先学一分钟如果学一个小时太难，就先从一分钟开始。 暑期接近尾声，要开始给孩子营造学习的氛围！ 当然，万事开头难，要孩子们从吃喝玩乐的轻松氛围中一下子回到一天学习几小时的状态不太现实。 那么可以让孩子先学习一分钟，学习的内容不一定是枯燥的教科书内容，也可以是课外的有趣读物。 但是说是学习一分钟，当孩子把书找到，找到桌子坐地端端正正，真正阅读起来，不知不觉半个小时就过去了！ 孩子马上就要开学了，家长又遇到了哪些烦恼呢？欢迎在评论区与大家共同分享。 学区宝将在评论区随机抽取3位幸运的家长，赠送1套学区宝独家发行的《2020·成都中小学百科全书》 |
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