处暑丨如何才能把身体精华的收起来，别误收了糟粕？

明天处暑。处暑，是依然还在暑季的意思。 

在立秋后，节气提醒我们，暑季并未过完。

暑季，其实是从夏至开始，一直延续到秋分。这在一年中，又称长夏。

长夏属土，主气为太阴湿土，今年的客气也是太阴湿土。

现在虽然北方有转凉的趋势，但南方大部分地区还是很热。

而且，随着秋气肃降，水湿不能尽快散去，湿气会更明显。早上起来，你会感觉露水更多了。

与此同时，人体的阳气会逐渐往里收，在这个过程中，春生、夏长所获得的东西会逐渐化作精华，收敛到人体最深处。

那么，怎么收呢？如何才能把精华的收起来，别误收了糟粕？

今晚咱们聊这个话题。

主讲人：唐略

主题：明日处暑，顺时养生

时间：今晚19:30

直播路径：

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