特别是我今天要说的这条农村老话，常令我感慨万千、唏嘘不已，因为我有2个哥哥、还有身边几个农民朋友，都是倒在了这句老话所警示的问题上，正所谓是前车之鉴、后事之师，我们每一个人尤其是农村人，都应该谨记这条老话的警示，牢记这些深刻而又悲痛的教训，努力过好我们的每一天。  嗜酒如命的2个亲哥，最终倒在了酒精上农村人爱喝酒也是人之常情，毕竟农村人每天早出晚归的摸爬滚打，适当喝点小酒来解解乏，也是农村常见的事情。但是任何事情都要有个“度”，过度了就会物极必反，走向事物的另一面，我的2个哥哥就是这方面的典型例子。
人吃五谷杂粮，难免会生病，但一个科学、合理、有规律的生活方式，必然会最大限度的减少疾病的机会。酒精伤身是人人都知道的事情，长期饮酒特别是喝夜酒，其伤害会更大。但遗憾的是，我们很多农村人明明知道这个道理，却还是要沿着这条道走下去，除了我的2个哥哥，我看到身边还有不少的农村人也相继倒在了酒精上面，不得不说，这是一种悲哀啊，所以这句农村老话，必须要引起你、我以及每一个农村人的高度重视。 “早茶、夜酒、黎明色”，你也经常有这些习惯吗？我们这里的农村有一种生活习惯，就是喜欢在早餐时食用“油茶面”或“油茶粥”，不知你们当地有没有？就是把茶叶放在猪油中翻炒，再兑水煎熬用来煮稀饭或下面条的一种食用方式。 这样的饮食习惯到底好不好，我也不敢乱说，但我今天说的这条农村老话，是我们祖先通过劳动实践和无数事例，总结提炼出来的具有很强哲理性的警示语言，其中提到的“早茶、夜酒、黎明色”，正是会伤害我们身体的一些不好的行为习惯。那么“早茶、夜酒、黎明色”是如何去危害我们身体的呢？ 首先说说“早茶”。茶的由来我不多说，我们农村人对它太熟悉不过了。人体过了一个晚上，身体就急需补充营养和能量了，但是茶叶中有关身体需要的各种营养元素并不全面，所以如果早上空腹喝茶，不仅不能补充营养，茶里的某些成分反而会对肠胃黏膜产生刺激，对黏膜造成不良的影响，经常这样就会产生胃肠疾病。所以千万记住，一定不要在早上空腹喝茶！ 再来谈谈 “夜酒”。酒精对人身的不良影响不用多说，很多人都栽倒在上面，特别是喝夜酒的习惯，其伤害作用更大。这是因为晚上10点以后，人们应该睡觉休息了，而酒精却不能让人体各器官得到休整，让器官超负荷运转，时间长了当然就要生病。 我们村里有一个农民，平常身体很健壮，在村里也是数一数二的做庄稼的好手。但是这个农民有一个最大的爱好就是嗜酒，不仅白天喝，晚上也要喝，终于在去年的某一天，该农民正在劳作中突然中风摔倒，没过两月就死亡了，这些都是教训啊。 接着聊聊 “黎明色”。农村人都知道“黎明色”指的是啥，看到或听到这个词语，相信农民朋友们都会“坏坏”的一笑，如果你真的不知道这指的是啥？那我只能这样告诉你，“黎明色”就是指在天快亮以前去做那种不可描述的事情。 虽说“食色性也”，但也应有所节制！在农村，天快亮时会鸡鸣狗叫，人们就快起床去迎接新一天的劳作，同时经过一整晚的消耗，身体能量也严重缺乏了，需要及时补充。如果此时去做那些不可描述的事情，必然会加重能量消耗，加重身体器官的负担，长此以往，不生病那才是怪事啊。 我年轻时在农村有一个耍得特别好的朋友，他没有其它爱好，就喜欢犯犯“桃花”。每月多数时间都是和“鲜花”一起，生活倒也是滋润。然而好景不长，我这个朋友26岁那年就因肾衰竭去世了，我也不知道是不是与这方面的原因有关。 这到底是一条什么样的农村老话？具有什么警示作用呢？说了这么多，现在是揭开这句农村老话的时候了！我们农民老祖先早就说了：“早茶夜酒黎明色，害己伤身是三灾”。你听说过吗？ 大家通过上面的讲述，对于这句农村老话的含义相信应该一看就明白了！我认为这是一句具有科学道理和生活哲理的农村老话，它警示我们在平常的生活起居上，一定要遵循自然规律，合理安排饮食起居，不做违反自然和生活规则的事情，诸如喝早茶、饮夜酒、做黎明色等等举止，更是应该及时纠正过来的，特别是在我们农村地区，由于耕种和作息的特殊性，农村人大都不重视这方面的问题，我认为这样不好，日子久了必然会影响到身体。 结语：上述这句农村老话对我来讲，具有切肤之痛，2个家人的生命代价，还有身边众多农民朋友活生生的事例，都充分验证了这句农村老话的正确性。在此真心希望每一个朋友，特别是我们农村地区的朋友们，请你把前车之鉴，当成后事之师，真正引以为戒，让自己快乐、安康的过好每一天！ 我是洒脱农人，以上是我肺腑之言，码字不易、劳神费力，如你觉得本文有价值，还请关注我并点赞转发，给我以鼓励吧！ |
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