今天重看这个视频,结合最近一次发球练习,我有些恍然而悟,原来是这个地方没有搞通。 哪个地方呢?先卖个关子,有兴趣的可以先看视频,然后看后面文字说明。 文:板哥 视频:斯帝卡V乒乓 大家都知道的,想要把球发得比较短,在本台的落点很关键。视频里谷老师大手一挥,划过球台的中间区域,基本就是1/2处。特别靠近球网的话,对发力与越网的弧线要求太高,也许没必要,只要保证落在1/2区域就可以了。 但是,并不是说,落点在1/2处,就一定是短球的。相信大家在练习的时候,已经非常注意这一点了,可是这并不能保证两跳出台,为什么? 往后看。 大家也都知道,想要发球下旋更转,触球部位,触板部位也是关键。触球的中下部向下向前磨擦,用球板的左拍头下沿触球,增加吃球时间磨擦时间。 但这两点还都不是最重要的。 下面这段黑体字才是最重要的: 要想不出台,发球的时候,身体要能收住;如果放出去,就一定是长的。 要收住。这是一个身体内在的发力感觉。 发球的时候,从准备动作,引拍,触拍后的重心转动,还原,整个身体都在参与,在触球后,有了落点,有了磨擦,还要有一个内在的对发力的“收住”的控制,也就是能够“制动”。能够收住,向前的力就会小一些,可控一些,如果收不住,放出去了,球就不能保证两台出台。 我于是明白了,为什么在练习过程中,明明用了相同的动作,相同的落点,也感觉用了用了相同的力,可是有的两跳出台,有的却是一跳出台。我的确一直用一种感觉,一种不敢太发力的感觉来控制长度,但是并没有完全从理论上搞懂搞通“收住”的要领。 要想不出台,发球的时候,身体要能收住;如果放出去,就一定是长的。 要想不出台,发球的时候,身体要能收住;如果放出去,就一定是长的。 要想不出台,发球的时候,身体要能收住;如果放出去,就一定是长的。 重要的事情,说三遍。 而这种内在对发力收得住,放得开的感觉,只有通过多加练习,才能收发自如。 要不然,到了比赛里,一紧张,根本收不住呀。 你也要有一颗大心脏啊! (完) 我的文章写得很一般 不如我卖的器材质量过硬 |
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