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舌苔，就是孩子脾胃内部情况的一种表现。脾胃受伤、寒凉的太严重，连里面的微生物都“活”不下去了，舌苔就一点一点的剥落了。大多是饮食上从来没注意过生冷寒凉，所以脾胃受到很大的伤害，消化上的问题挺严重的。
结果就是吃进去的食物都没变成营养，成天积食，那还咋可能长个子长肉呢。这种情况该如何调理呢？1.孩子脾胃长期虚弱，消化能力差。所以要给孩子断了水果、蛋、奶、海鲜、甜食，饮食清淡为主。2.吃什么比较好？小米粥熬米油、一天喝2-3次。配合按摩神阙和命门、观察舌苔和大便。3.让孩子加大运动量，再用生姜艾叶水泡脚；还有艾灸。4.总结一下，就是三条：忌口、调理脾胃、不错误治疗，不帮倒忙。调理剥落苔是一个比较漫长的过程，有的需要半年多或者更久，但是这些简单的方法需要的就是宝爸、宝妈们长期的坚持。
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