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养生汤分享:胡萝卜炖牛尾、野蘑菇炖老母鸡、沙锅煲鸡的简单做法

 青山138 2020-08-25

胡萝卜炖牛尾

养生汤分享:胡萝卜炖牛尾、野蘑菇炖老母鸡、沙锅煲鸡的简单做法

牛尾:5块柠檬:半个胡萝卜:一大根大芹菜:一小根姜:6片料酒:3勺盐:适量花椒粉:适量料酒:3勺

步骤详解

1、一个大锅 ,装水,柠檬,生姜,先去腥去血水 …记得这锅水,等血水出来后 ,这锅水是要倒掉的,就是不要了 ,然后再装一锅水重新开始炖

2、新的一锅水 ,重新加入柠檬 和生姜 ,不用再放料酒了哦 !

3、等肉熟后 撩出来 ,用刀把肉的内层全部割破,割成一条条的 !

4、像这样 再丢进锅 !这时锅换了 ,看到了吗 ?换成了电饭锅。如果有个高压锅最好了 !高压锅适合做这个 ,楼主其实刚搬新家还没有买高压锅 ,就电饭锅其实也可以的 !接着就开始炖了 。弄个煮饭的模式 !炖70分钟 ,比烧菜的锅炖的更快哦 !肉也会炖趴掉 … ^_^

5、等到汤变成这样颜色哦 !准备把切好的胡萝卜和芹菜放进去

6、切芹菜

7、放进后接着炖

8、炖到胡萝卜成深色后 准备再换锅 换成砂锅…

9、炖,炖 ,炖 成这颜色后 ,放入花椒粉 。

野蘑菇炖老母鸡

养生汤分享:胡萝卜炖牛尾、野蘑菇炖老母鸡、沙锅煲鸡的简单做法

老母鸡:半只、野蘑菇:100g、干品小香葱:3棵、姜片:5-7片、香叶:2片、八角:2颗、红枣:5-7颗、枸杞:20克、十三香料粉:2茶匙、料酒:5汤匙、生抽:2汤匙、桂皮:一小块、盐:20克

步骤详解

1香菇用温水泡发好

2鸡砍大块,由于只有我跟老公两个人吃,所以我只用了半只鸡。鸡洗干净,用料酒和生抽以及适量的十三香料腌好,我是提前一天腌好放保鲜层。一般腌2小时入味就好。

3取出鸡块放在砂锅里

4放入葱结和香叶,八角,桂皮,姜片,香叶

5加清水没过鸡块

6智能紫砂锅调到煲汤按钮,我这个是70分钟的,一般总共要煲一个半到两个小时。若是天然气灶,开大火就行。

7开锅后撇除浮沫,重复三次,直至浮沫撇清。我因为是要早上喝,所以连油也撇的很干净。

8撇到表面没有浮沫和油花。

9加入泡好的野蘑菇。

10加入洗干净的红枣和枸杞。

11再把泡野蘑菇的水滤渣倒入,直到满锅。加少许盐,因为鸡是腌渍过的,不需要太多的盐。腌

12盖上盖子,开始煲汤,天然气灶煲的话要调成小火,时间大概一个小时。

13煲好了,很香很香。

沙锅煲鸡汤

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童子鸡:1只、盐:适量、料酒:适量、干枸杞子:适量、超市买的炖鸡料:1包、姜片:2片、桔皮:1小块、干芹归:2根、花椒:适量

步骤详解

1把鸡洗干净后,把鸡料包,姜片,花椒,桔片,1勺盐放入鸡肚内,把鸡爪放进鸡肚里不让调料跑出来,放入洗好的干枸杞子,芹归后加适量的凉水后开始炖鸡。

2盖子盖好后大火烧开煮2分钟,后调小火炖。

3炖大约半小时后,把鸡翻个身后继续盖上盖子炖半小时。

4鸡汤全程大约炖了1个小时左右就好了。

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