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生活中最让人难受的事情之一，莫过于想做成一件事，却遭遇失败，甚至是连续失败。 这就会导致以下几种情况： 1、自信心被击垮，再也提不起勇气去重新开始。 2、无法及时止损，任由结果持续恶化，直到不可收拾。 3、坚信失败是成功之母，却怎么努力都做不成想要的结果...... 但也有这么一群人，在遭遇失败之后，能够总结原因，找准决定成败的关键，即使也有陷入自我怀疑的时刻，但不管怎样，他们最终都找到了继续前行的内在决心，并且逆风翻盘，最终反败为胜。 为什么同样是面对失败，不同的人，最终结果却不一样？ 要回答这个问题之前，我先分享一个关于“失败感知”的公式：
可以看出，当你位于公式右边的3个元素越强，你的挫败感就会越大，让你重新开始的阻力就越强。  所以，如果想要驾驭失败，进而赢得成功，我们必须要先摸清这个底层公式，消除失败感，随时随地重新出发！ 解决内心层面的失败，我们需要做好预期管理先举几个生活中的例子:
你可能或多或少遇过以上几种情况，这些因为“被他人辜负”所带来的落差感，会导致我们感到绝望、无奈，这是因为我们对这些人有着极高的预期。 做一件事也一样，如果对结果抱有特别高的预期，一旦最终没有达到的话，就会觉得自己非常失败。 所以预期管理的第一步，就是降低自身对其他结果的预期，不要让高溢价的期望出现。 说简单点，就是做好最坏结果的心理准备。 ▼  《基业常青》作者吉姆 ·柯林斯曾采访过一名越战老兵，这位老兵被关押了8年，经受过无数次严刑拷打，最终他坚持了下来，活着回到了美国。 当柯林斯问这位老兵为什么可以熬过这8年的折磨时，他回答说：
这位老兵的战友中，其实也不缺乏积极乐观的人，但最终反而是这些人最快被消磨了斗志。 对此，老兵解释说:
就是这样一次次乐观，又一次次失望，再加上生存环境的恶劣，导致那些乐观的人，逐渐郁郁而终。 而这个案例，后来被人们定义为“斯托克代尔悖论”。 总结来讲，一件事的结果固然重要，但如果你一开始就把心理预期值设得太高，事与愿违的失落感就会越大。 因上努力，果上随缘。 这样才能避免在我们经历失败时，不会一心都深陷其中不能自拔。  解决感官层面的失败，我们需要做好欲望管理清华大学彭凯平教授，曾在授课中分享了这样一件事: 有一年他从美国加州飞到多伦多看冬奥会，那场比赛，是咱们国家的选手王濛夺冠。 而获得银牌的选手，在冲过终点线后，直接跪地痛哭，哭得特别伤心。与之形成鲜明对比的，是那位拿到铜牌的选手，只见她特别兴奋地披上了国旗，然后绕场庆祝。 银牌选手之所以哭，是因为她拿自己和第一做比较，认为自己拿了第二就是失败。 而铜牌选手之所以笑，是因为她和自己做比较，争取到奖项就是成功。 所以若想通过欲望管理，避免经受感官层面的失败，我们就要选择合适的参照物，而不是和那些最优秀的人做对比。 说到这，或许会有人觉得这是悖论，毕竟我们若想成长，肯定就需要和最优秀的人去竞争，去比较。 但你要知道，在现实中很多竞争都存在着不公平因素。 就像我在上一家公司做运营时，认识两位平级主管A和B，每次做项目，都是A带领团队把B按在地上各种摩擦，也就是俗称的血虐。 其实B每次做项目实现的业绩，都完成了领导预定目标，但他就是非要和A比个高低，结果次次都失败，最后受挫到不行，B离开了公司。 在公司内部，很多人都知道A的背景，名校海归，家族世代经商，虽然公司领导不是他们家亲戚，但对于一些客户资源，A可以从父母那轻松获取。 A所结识的各种人脉资源，都是B和我这种普通人所没办法比拟的。 这就好比是，现在如果你想和马云去竞争，那么你面对的不是马云这个人，而是他背后的资源与人脉关系网，势单力薄的我们，无异于是往枪口上撞。  查理·芒格曾提出过一个名为“能力圈”的观点，也就是说要知道自己能力的边界在哪里，要确保自己的目标没有脱离能力圈的范围。 用这个启示，就可以引出欲望管理的第二步: 明确自身的上限，超出我们上限的人不用去和他们竞争；了解自身的下限，低于我们下限的人没必要和他们比较。 介于上限与下限之间，就是我们可以设定目标的合理范围。 ▼  人迷茫的原因往往只有一个，那就是实力配不上野心。 我们都要认清一个现实，那就是一个人只能达成认知范围内的目标。 所以不要妄想去得到一些不切实际的东西，当意识到自己的能力不够时，先沉下心来好好提升自己。  解决任务层面的失败，我们需要管理目标节奏最近有位读者和我吐槽说: 她总是做不到自己制定的减肥计划，感觉很受挫，怀疑自己是个不自律的人。 我让她把自己的减肥计划分享给我看看，天啊，我光是看到“一天只吃一顿午餐”这一条就觉得80%的人都很难做到了。 这种情况，我在很多人身上都见到过。
如果那么容易就能做成一件事，那“成功”就失去了原本的意义。  在《选择卓越》书中，作者提到了一个名为“日行20英里征程”的概念，讲述的是: 在一段长达3000英里的路上，有的人一天就走了50英里、第二天40英里、第三天累了就休息、然后再去拼命奔走。 有的人则是每天固定走20英里，无论天气好还是天气坏，都坚持按这个标准前进。 前者看似领先，但正是因为走走停停，再加上过度透支的消磨，反而会被后者，也就是那位日行20英里的人所赶超。 日行20英里的意思，其实是让我们在实现目标的同时，重视自身的行动节奏。 所以，做成一件事，我们需要的是，明确一个大目标，然后列出阶段性的小目标，明确自己每天需要前进多少步，需要做哪些细微的改变，同时在后续一直保持这个节奏，一步步接近最终的大目标。 任何一个领域，取得一点点成绩，都需要不止三五个月的持续努力。 不是你不行，而是你太急于求成， 不是你失败，你只是半途而废了。 人生就像一场马拉松，你要做的，就是坚持不懈向前跑，每前进一步，都会甩下一大批人。 ▼  写在最后:前几天有个读者问我：我想写一篇关于某本书的读后感，但我没时间去看，我要怎么才能快速形成自己的观点？ 我给了一些收集资料的建议，他还是追着问：应该有什么工具可以实现的。 我只能回复他：如果你找到了，也请告诉我一声。 我见过太多想要“一步到位”的人，殊不知这一步过后，等待自己的其实是深渊。 路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，成功没有捷径，只有一次次跌倒又重新站起来的死磕。 《三十而已》里面有句话让我特别深刻，富婆王太太看到顾佳离婚破产之后，在超市推销茶叶时，说： 女人有多狠，不是看她能够得着多高，而是看她能蹲多低。  我们每个人都是第一次来到这个世界，在不断的试错中找到属于最适合自己的一条路。 打磨自己的过程总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。 不要害怕重新开始，因为这一次，你不是从头开始，而是从经验开始。  没有人会一下子被失败所击倒，其实在所有被失败击垮的背后，都是一些人自我放弃的选择。 所谓成功是失败之母，其实不是说我们经历了失败就行了，而是说我们需要在失败中复盘，避免下一次同样的失败。 正如尼采曾写过的那句话: What does not kill me, makes me stronger. （凡不能毁灭我的，必使我强大）。 以上内容，与君共勉。 |
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