 同事小李在这次的部门晋升中又被刷下来了，她在公司已经工作5年，兢兢业业，本来她就很有希望升为部门经理的。但是最终都没能如愿。 小李最近感觉很心累，她很困惑，是不是女生到了30岁，之后在职场晋升中就基本没可能了？ 小李每天都是最早到达公司的，有时候事情太多也会主动加班，但是她所作的一切领导似乎没有在意，自己的工作成果也得不到肯定，就像这次部门晋选，如果不是她主动去参加，很多人都已经忘记了她。 作为女性，到了一定的年纪，是不是在职场上机会就更加少了，注定得不到重用？小李很困惑，觉得有些东西在阻碍自己前进，她陷入了低迷的情绪。 很多职场女性，都会有这样的苦恼，工作几年之后，感觉自己的竞争力正在逐步下降，陷入了瓶颈期，只能固守着一份相对安稳的工作。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 本文将从3个方面来解读身为职场女性，应该如何突破这个困局。 1.如何判断自己是否处于瓶颈期？ 2.职场女性陷入瓶颈期，跟工作习惯和思维模式有关。 3.如何突破瓶颈期，找到制胜之道？ 01如何判断自己是否处于瓶颈期？ 职场“瓶颈期”是指个人事业发展中遇到的停滞不前的状态，这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，如果没有找到正确的方向有可能一直被困在瓶颈处。
《身为职场女性》书中提到当你有下面几个表现的时候，就说明你处在瓶颈期的位置。 1.你觉得你的工作成果得不到肯定。 2.你很难从情绪的低谷里面走出来。 3.你发现周围的人不再期待你还能做出什么成绩。 4.你觉得有些东西阻碍到了你前进的步伐。 就像前面所说的小李，就是陷入了瓶颈期的表现，30岁，对于职业女性来说，是一道坎，迈过去了，就可以迎来新的职业高峰期；迈不过去，可能就会倒在这个瓶颈期了。 这4个方面都有一个很鲜明的特点就是她无法从擅长的事情当中获得肯定，得到的是领导的无视，而因为这样她对自己的工作也越来越没有信心。觉得自己好像做错了什么？或者说不知道接下来应该怎么做才能获得认可。 02职场女性陷入瓶颈期，跟工作习惯和思维模式有关。
1.不愿意提及自己的贡献 有调查显示，在评估晋升时，对女性的评判标准是她曾做过什么具体的贡献；而对于男性来说，公司更愿意考量他们究竟有多大的潜力。这种模棱两可的评判方式最终可能会导致一个没什么能力的男人得到了晋升机会。 可以看出，本身职场对于女性就有些不公平，女性常常会因为结婚和生育的问题在职场上受到歧视，因为用人单位觉得女人生育会有一段时间的职场空白期，会影响到工作。所以用人单位对于职业女性的招聘要求本身就比较严格。 加上还有一个更加致命的缺点是女性在职场上不愿意提及自己的贡献，觉得这样的话是在抢功劳。比如在一个项目当中，你做了很多工作，为了项目能够如期交付加班加点，但是你并不敢说出你的辛苦，觉得自己只是一个后勤，不敢瞎吹牛。这样的话能够别人也许就会看到你的贡献。 其实恰恰相关，如果你总是隐藏你的功劳，别人并不会主动去发现，反而把你忽视了。 2.总想取悦其他人 女性在职场上有一个特点就是想要取悦其他人，想让同事来肯定自己，当面对冲突的时候，想尽量避免冲突和争执，方便他人，辛苦自己。 举个例子，在一次大项目的合作过程中，项目最终顺利交付。小云作为一个负责后勤的人员，其实也可以得到项目的分成，但是后来却在男销售同事的劝说下，放弃了这个提成。虽然只有3，4百块，小云觉得自己不想去力争，那样太累。 3.人缘好，但不懂得“利用人缘” 在职场，很多女性都是乐于去帮助他人，也有比较好的人际关系。但是面对这个良好的人际关系资源。她们并不知道该如何去利用。 当利用人缘，拜托他人帮你办事，会有一些罪恶感。觉得这样做对不起同事而忘记了职场上的人际关系的维系都是靠各自的需要。 4.极力压缩自己。 很多职场女性都有一个认知，觉得自己理所应当让着其他人。这个跟自己的家庭教育和社会认同都有关。不敢去竭力地发掘自己的潜能，只是把自己局限在一个水平上，享受安逸。 比如很多女性在结婚后就会把更多的精力放在家庭，对于家庭过度付出而忘记了自我的成长，导致自己有太长的职场空白期。其实婚姻和家庭都不应该成为你职业发展的一个阻碍。
03职场女性如何突破瓶颈期 《精英律师》里的栗娜其实给很多职场女性树立了榜样，她的那句“因为我是栗娜”应该成为很多职场女性的座右铭。
其实，作为女性，有很多天生的优点，比如耐心，细心，做事有分寸。只要能够很好地利用这些优点，并且改变一些思维方式和工作习惯，很多职场女性都可以突破瓶颈期，得到新的蜕变。 1.始于细节，发挥优势 女性比男性更加敏感细腻，对待细节，女性会更加敏锐。当你认真对待每件事情，对于关键的细节也能处理得周到。 《精英律师》里的栗娜作为一个秘书，时刻能做到眼观六路，耳听八方，一手掌握所有信息，自己老板刚从大老板办公室出来，她就知道老板要安排的任务。而栗娜总能在老板开口之前，就做好一切可能发生状况的万全准备，修改行程、电约客户，分析现况等等突发事情。
有一次罗槟抢了何赛的案子，为了补偿他从自己的案子中拿出一个给何赛，并且让栗娜去通知，栗娜没有只是直白地告诉何赛，而是去买了一份何赛最爱的设计师茶具，然后委婉的表达了罗槟的意思。说罗槟求你接一个案子。，给了何塞台阶下。
2.肯定自我价值，不轻易让步 职场女性需要肯定自我的价值，过于接受社会文化带来的女性应该为家庭付出更多的认知、安于现状的心态、不愿意抛头露面担任挑战力大的高级管理岗位、自信心不足等都是需要改变的，不要轻易妥协。 阿里巴巴资深副总裁彭蕾曾经说过，在男人占主导地位的世界，不要放弃自己的直觉和耍赖的权利。 不要轻易示弱，当遇到对于自己不利的情况下，也能根据事实为自己争取权利。在跟男性同事的合作过程中，不用轻易就选择让步，对方会因为你的退让而更加得寸进尺。 3.赢得你的支持者，为自己争取话语权 在职场上，寻找自己的支持者，可以是认可你能力的同事，也可以是能够给你提供帮助的上司，这些都可以成为你的力量，在关键时候带来出乎意外的帮助。 拥有支持网络是女性成功的一个关键，让你不再单打独斗，面对挑战的时候更加充满信心。在平时的工作过程中，要去寻找这样的支持者。 写在篇末的建议 作为职场女性，在职业发展的道理其实会遇到更多的阻碍，遇到瓶颈期并不可怕，可怕的是你就因为这样就失去了进步的动力，享受安逸。 当知道你自己处于这样的阶段的时候，你可以反思复盘你之前的工作习惯，这里有你对于职场的一些负面的认知和偏见，肯定自我的价值，发挥自己的优势，为自己寻找支持者，度过这个困难的阶段。 |
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