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每年的春季和冬季都是流感来袭的季节，很多地方的宝宝稍微一个不注意就会感染，尤其是上学的宝宝，接触的孩子多，感染源就多，被找上的可能性就越大，所以我们作为家长的，感觉就是战斗士一样，时刻准备着和流感抗战。 但是呢，也不用那么担心，只要我们提前做好预防的准备，增强宝宝的抵抗力，那么我们就拥有了90%的护体了，帮助自己的宝宝顺利的渡过每年每季的流感了。 我们都知道，孩子在生病期间，食欲下降，所以一般有经验的妈妈都会调整一下自己宝宝的饮食，把很多不易消化的食物换成流食，白米饭，面之类的，而很多荤菜啊，直接就是禁品，饮食都特别的清淡，这是正确的做法，可是没有营养啊，会降低孩子的抵抗力的，感冒周期也自然就会延长了。 所以啊，孩子生病期间该如果调配饮食呢？ 比起吃一些没有营养好消化的流食其实宝妈可以给宝宝制定一些宝宝易消化且营养价值比较高的食物，给宝宝提高自身的免疫力哦，这样宝宝很快就会康复的。 今天就来介绍一款好吃又营养又好消化的宝宝美食呦，材料好的猪肉，补充维生素的番茄和胡萝卜，清热解毒的脆莴笋搭配起来，营养好看又好吃，关键是好消化。 10个月以上的宝宝建议使用，如果宝宝爱吃这类的食物，以后可以换一些其他的蔬菜进行更换，但前提是不易每日一换尤其是小的宝宝，其中尤其要注意的是对鸡蛋过敏的宝宝啊，千万不要服用啊。 所以宝宝在生病期间其他要注意的事项，我这里也给罗列了一点哦。 要给宝宝足够的营养让孩子尽快的恢复抵抗力哦，尽量做一些孩子爱吃又营养好吸收的食物。 要给孩子补充足够的水分，防止孩子脱水，食欲下降，尤其是在出现呕心腹泻等情况下。 选择一些孩子比较喜欢的食物，对于新的辅食菜谱就先放放，防止出现过敏等现象。 孩子在生病期间比较虚弱，甜的，高蛋白的食物尽量少摄入，印象吸收消化和病情的好转。 还有啊，不要觉得孩子生病了，就啥也不能吃了一样，不是的，如果孩子在生病期间，还强烈的想要吃某一样食物的话，只要不是太过生冷的食物，妈妈还是可以考虑的哦，如果宝宝12小时之内不想吃东西，也没关系，好好看护，用药后，好转了，自然食欲就上来了。 因此，总的一句话啊，流感又如果，只要看护得当，宝宝顶抗力增强了，啥都不怕！ 你家的孩子有出现过生病期间特想吃某样食物的情况吗？ 国家三级心理咨询师，孕婴师，营养师，做过药剂师，欢迎和我一起讨论育儿经验哦 |
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