令人尴尬的狐臭，该如何祛除？

对于有狐臭的朋友，这绝对是个悲惨的季节——他们不得不扒去遮蔽物，留下一阵阵刺鼻的气味。更悲惨的是他们还可能因此错失良缘！

据媒体报道，离我们不远的印尼盛行一股“闻腋”的风潮，就是女生闻男生腋下，甚至还会亲吻腋下。这在当地是一种秀恩爱的表现，也是验证女方是否真的喜欢自己的方式。但是若男生不幸患有狐臭的话，那绝对是加速分手的催化剂。

另有史料记载，中国古代也确实存在狐臭的婚俗禁忌，即患有狐臭者很难找到婚配对象，有无“狐臭”甚至被作为择婚的先决条件。那么，令人尴尬又难堪的狐臭在医学中是如何定义的？又该如何祛除呢？

狐臭

狐臭在中医学中又有“腋臭”“漏臭”“狐燥”“狐气”等名。隋朝《诸病源候论》对此病有专门的论述：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气至，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积故气臭。”西医学则称之为臭汗症，指分泌的汗液中含有大量有机物质，经局部细菌作用后，产生不饱和脂肪酸，发出特殊臭味而形成汗臭，多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、外阴、肛周、足部及女性乳房下方等。

临床上分为全身性和局部性两种，后者多见，以足部和腋窝臭汗症（即狐臭）最为常见。古代中医对狐臭早已做过很多详尽的研究，认为狐臭多与先天禀赋密切相关，遗传自父母。另外，湿热之邪内蕴是狐臭的基本病机。治疗原则是清热燥湿，止汗除臭，调和气血。

狐臭虽对健康无损，但根治不易，目前以外治为主。古代留下不少外治方剂，均有良效，也不会产生不良反应。

《备急千金要方》治狐臭方

组成：辛夷、川芎、细辛、杜蘅、藁本各等份，老陈醋适量。

用法：将各药捣碎，在醋中浸泡一夜，备用。临睡前擦洗患处，敷上药汁，第二天晨起后洗去，直到治愈为止。

作用：香身避秽，疏风活血。

《陶说》除狐臭方

组成：龙眼核6枚，胡椒27粒。

用法：共研为细末，用棉签蘸药扑患处。如有汗时扑之，其效更佳。

作用：通利毛窍，燥湿除臭。

密陀僧炉甘滑石方

组成：密陀僧10克，炉甘石15克，滑石70克，冰片5克。

用法：诸药共研为细末混匀，于每日洗浴后取适量药末涂抹在患处。

作用：止汗除臭。

密陀僧散

组成：雄黄、硫黄、蛇床子各6克，密陀僧、石黄各3克，轻粉1.5克。

用法：共研极细末，米醋调糊外搽，或干扑患处。

作用：祛风杀虫，止汗除臭。

提示：本方含多种有毒中药，外用请注意适量。

自然古朴的隔蒜泥灸法也不失为治疗狐臭的另一大外用良方，该法首载于《肘后备急方》，有宣通气血、散毒除臭之效。具体步骤是：

1 .找到“靶点”

先剃去腋毛，取淀粉适量用水调成糊状，敷于腋下，6 ～ 7日后腋下淀粉糊表面出现针尖大小黑点，即为大汗腺所在部位。

2 .制作“道具”

取大蒜适量，去皮捣烂如泥，做成厚约0.3厘米的蒜泥饼，中间用针刺数个小孔，以可见大汗腺为宜。

3 .施行灸法

将蒜泥饼放于患处，再取小艾炷放在蒜泥饼上直接施灸，每次3 ～ 4壮，每日1次，10次为1个疗程。休息1周后，再根据狐臭的恢复情况，酌情选择施灸的频率，或隔日1次，或每周2次，或每周1次，直至痊愈。

提示：施灸时需防灼伤皮肤，若致皮肤起透明发亮水疱，须注意防止感染。

现代临床则多采用手术、冷冻、激光、注射及外用抑制汗腺分泌的药物外搽。这些方法各有优缺点，需谨慎选择。

首先，外搽止汗抑菌的药物，如新霉素溶液、聚维酮碘溶液、莫匹罗星软膏等，可以使汗液分泌减少，达到改善异味的作用。但是药效持续时间较短，须每日坚持，且即使相对安全，也不适宜长期使用。

其次，冷冻、激光及注射法都是以破坏大汗腺为原则，冷冻法是以低温液氮来冷冻腋下，激光法是把激光束打在腋窝上，注射法是以酒精、肉毒杆菌或消痔灵注射腋下。上法都可以切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味，但都治疗不够彻底，容易复发。

最后，手术可以说是治疗狐臭最彻底的方法，但也有不少的弊端。其一，大汗腺埋得很深，要彻底摘除就要切得深而广，这会不小心伤到从腋窝经过的上肢主干神经丛。其二，若是未成年的狐臭患者，他们的腋部大汗腺尚未发育完全，手术后也容易复发。其三，术后伤痕大而宽，特别是疤痕体质者，很容易遗留疤痕，既有碍观瞻又影响肢体活动。其四，腋部大汗腺本身具有调节体温和排泄体内有毒物质的作用，切除后局部会产生不适感，长久会对人体产生不良影响。

狐臭最重要的是需局部杀菌和减少汗腺分泌，除了药物、手术等治疗外，患者可以从以下几个方面入手：

1. 注意个人卫生

经常洗澡，特别是夏季应天天洗浴，冬季可每周洗浴2 ～ 3次。洗浴时要彻底清洗腋窝、乳房等大汗腺部位，但不能过度用力搓洗，以免刺激大汗腺，使狐臭的症状加重。另外，也要勤换衣物，穿衣要透气、清爽。随时保持腋窝等处的干燥清洁，也可将患处毛发剃除，破坏细菌的生长环境。

2 .注意调理饮食

饮食也是治疗狐臭的头等大事，以清淡、易消化为宜，应多吃富含水分的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、橙子等，及多喝乳酸饮品。少吃油炸食品，戒烟限酒，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香菜等。

3 .选择涂香掩臭

狐臭患者可用一些简单的方法来掩盖臭味，比如选择一些市面上销售的香体露来涂抹患处。需要注意的是，患者在使用这些香体露时应先做皮肤测试，预防出现过敏现象。另外，在内衣上涂抹十滴水、藿香正气液、风油精等，也有掩盖臭味的作用。