五红汤，女生必喝，省时省力，每天一碗喝出好气色！

     每到秋冬天气寒冷的之后，或是体虚之时，女人都应该煮一碗“五红汤”来补身子。何为“五红汤”？顾名思义，就是用5种红色的食材煮成的汤。这五种食材其实都很常见，搭配在一起却有很好的补气、养颜、暖身的效果。

这“5红”分别是红枣，红豆，红枸杞，红糖，花生。入秋一碗五红汤，让你越喝越漂亮！

主料：红豆、花生、红糖、枸杞、红枣

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砂锅内放入红豆，枸杞。

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接着放入花生，红枣。

3

加适量的水，煮至沸腾。

4

加入红糖，小火熬煮40分钟。

5

搅拌一下，煮到食材，软糯汤汁变红。

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这碗五红汤，补气补血，美容养颜，女生必备，喝出好气色！