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你好，我是“感悟光阴“，很乐意回答这个问题。 当我们说一个人年轻时，主要原因是别人身上找不到岁月留下的痕迹，比如没有皱纹，步履轻盈等。 看起来特别年轻，我觉得主要是因为以下几点： 1、个人基因：有些人的确是不显老的，这同他们的遗传基因有很大关系。而这点别人是没有办法复制的，就羡慕吧。  2、自律感强：这种人通常有很强的自我约束感，他们的作息时间非常规律，正因如此，会把事情做得仅仅有条，长此以往，一切都是那么自然，不会有特多的意外情况发生。自然，也就没有那么多烦心的事。 3、喜爱运动：身材的变化是显得年轻与否的重要标志。而运动可以使人很好的保持身体不走形。  4、喜爱学习：俗话说，腹有诗书气自华，书本带给人的是一种内在的气质美，而有了这种美，整个人都会散发出由内而外的年轻感。 5、心态好：这点就更不用说了，心态好，整个人都会变得很平和，不会对遇到的事大喜大悲，而因为心态好，能够游刃有余的处理同他人的关系，自然被人也会愿意交往。同他人有和谐的关系，自己才不至于因孤僻而显得衰老。  综上所述，对于看着年轻这个问题，有天生的原因，但更多的是自身努力，对于无法改变的，就请放平心态，坚持良好的生活习惯。这样才能延缓衰老的脚步。 祝你青春永驻。 |
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