程凯《百年中医世家养生秘学》第一讲：延年益寿的秘密

程凯：著名中医师，北京中医药大学副教授，在这个系列节目中，程凯用生动的语言，和形象的比喻，现场传授百年中医世家的独门养生秘诀，向我们介绍了很多经络和穴位养生的小技巧，使我们能在较短的时间内便能掌握。打通你的经脉，为你的健康保驾护航。

《百年中医世家养生秘学》

讲解内容：

第一讲：延年益寿的秘密