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膝盖疼痛的原因 膝盖疼痛这几年的发病率明显在增加，膝盖疼痛的原因很多，大概有这么几个情况： 1、损伤性疼痛：平时认为身体很好，跑步、游泳都没事，忽然有一天去爬山，回来膝盖疼痛，这种情况大家可能都有体会，就是损伤性，无论膝关节韧带损伤，还是髌前脂肪垫炎症都可以出现； 2、化脓性关节炎、滑膜炎、绒毛结节性滑膜炎，甚至结核、肿瘤等等情况相对几率比较少，还是以慢性、积累性损伤导致的膝关节疼痛比较多。随着年龄增加，膝关节就像机器部件一样老化，磨损到一定程度，当你走路多了，爬楼梯多了，可以出现疼痛。所以膝盖我们要爱惜，要保护着用，当出现一些问题的时候，要换一种方式去锻炼，比如游泳、骑车，避开爬山、爬楼这种伤害膝关节的运动。 1.有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效，对产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿有食疗作用，也可解鱼肉菜毒。 2..有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸系统疾病。 3..软化血管、降低胆固醇，对预防心脑血管疾病有很好的效果。 64消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。 以上是白醋的功效 红糖的功效 补血活血 红糖中含有的叶酸、微量物质，可加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量。 红糖白醋的做法 材料:干艾叶500克,红糖200克,白醋适量 用法:将艾叶在锅内炒热,待炒至金黄色后加入红糖,白醋,调制成糊状,,把他们放入棉袋中,把嘴j系紧,立即加热,,然后等温度适中时,可以直接接触皮肤 治疗是关键,但还得自己注意,小编提出几点建议 注意膝盖的保暖 不要让膝盖受伤,不要做剧烈运动 平时要注意营养. 注：本文转自网络，著作权属归原创者所有。如有侵权，请联系我们删除。 |
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