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视频 | 来来来,看大厨教你玩转菌菇料理(上)

 食品与生活 2020-09-05

香煎牛排菇

牛排菇去蒂,四周切整齐,改刀呈牛排状;蒜切片,辣椒切块,备用;锅烧热,放入黄油,化开后放入牛排菇,像煎牛排一样单面煎熟,煎的过程中撒一点盐、胡椒,反面继续煎,加盖,煎1分钟后关火,再焖一会儿,盛出,整齐地码在盘子里;在煎牛排菇的锅中下蒜片、辣椒、油,利用煎牛排菇的汁水煸炒片刻,再加一点盐、酱油,稍翻炒,盛出铺在牛排菇上,即成。

牛排菇肉质厚实,汁水丰富,香嫩更胜牛排一筹,是不可错过的美味。

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煎五花肉炒灰树花

五花肉切成约0.5厘米厚的片,放碗中,加一点盐、生抽、胡椒粉,抓匀,备用;另取一小碗,倒一点生抽、糖、麻油、蚝油,搅匀,备用;灰树花切去老根,用手掰成小朵,备用;蒜、姜切片,葱切段,彩椒、青椒切块,备用;锅烧热,下少量油,放入五花肉,大火两面煎脆,沥油,备用;用沥出的油把姜、蒜片炒香;下灰树花,翻炒片刻;放少许盐,继续翻炒;加青椒块、葱段翻炒,倒入调好的料汁和五花肉,翻炒收汁即成。

五花肉香脆而不油腻,灰树花营养丰富,味如鸡丝、脆似玉兰,是一道美味的家常菜。

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