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“你经常和你的伴侣有性行为？” 这个问题经常出现，尽管是暂时的，但暴露出我们对亲密关系的最深切的不安全感。 在这一点上，我们很少有人会好奇：我们应该做多少性爱？如果我们的性生活比另一半需求的少怎么办？如果我们没有足够的性生活，我们同伴侣的关系注定要失败吗？还有什么足够的性爱？  这些问题从本质上来说是有缺陷的，因为我们做爱的频率如何并不能说明性爱是好是坏或不满意。尽管如此，我们在性方面的亲密关系可以在我们的性和人际关系满意度中发挥作用。 那么大多数夫妇多久做一次爱？这对我们的关系质量和满意度意味着什么？ 最常见的回应在探讨性活动的不同频率及其对我们的关系和性满足的意义之前，值得注意的是，普通夫妻报告说在全国的卧室中发生的最常见性行为频率。 在一项对超过26,000名美国人的研究中，该研究发表在《性行为档案》上，参与者报告说，一年发生54次性行为，平均大约每周一次。据报道，自1990年进行类似研究以来，这种报告的频率每年减少约九次性交。样本包括单身，约会，已婚和同居的人。当作者特别关注已婚夫妇时，平均性交频率略低，每年发生51次性接触，或平均每周不到一次。 最幸福的回应每周约有一次全国平均性生活的夫妻有多快乐？虽然我们大多数人可能倾向于相信更多的性爱与更多的幸福有关，但研究表明，回报的减少是有一点的。在《社会心理与人格科学》杂志上发表的一项对超过30,000名美国人的研究中，研究人员研究了夫妻之间发生性行为的频率与所报告的幸福水平之间的关系。研究人员得出的结论是，每周做爱一次的夫妻是最幸福的，而报告说每周做两次，三次或更多次性行为的夫妻比一周做一次的夫妻幸福。他们仍然报告说自己很幸福，但是研究表明他们和在全国平均水平上做爱的夫妻一样幸福。 因此，夫妻平均每周有一次性生活就很快乐。而且，做爱次数多于此的夫妇也同样幸福。但是，我们那些每周做不到一次性行为的人呢？ 潜在的问题响应上述针对性行为频率和幸福的研究得出的结论是，那些每周做不到一次性行为的人的幸福感要比每周一次（或更多次）发生性行为的人低。2但是，根据有关该主题的其他研究和专家的说法，性频率低于平均频率的范围相当大。在为数不多的关于“无性婚姻”的研究中，有6029名参与者中有16％报告说在过去一个月中没有发生过性行为。3该研究的主要作者唐纳利（Donnolly）博士类似地估计，在过去六个月中，有15％的夫妻没有做爱。《性饥荒婚姻》一书的作者使用略有不同的计量单位，米歇尔·韦纳·戴维斯（Michele Weiner Davis）将“无性婚姻”定义为一对夫妻每年发生10次或更短性行为的婚姻。 你没有做爱的原因我们做爱的频率引起了很多关注，因为这是衡量和比较我们与他人同性生活的最简单方法。但是，发生大量的不良性行为并不会使任何人高兴，也不会让您感到满足。重要的是要认识到，我们没有做爱的原因比我们做爱的频率要重要得多。就是说，如果我们与伴侣争斗或不爱，不做爱可能是更大问题的征兆。但是，如果我们只是忙着忙碌，生病，正在为人父母或正在寻找无性恋者（并且这种情况还在继续），那么情况可能更加偶然，没有什么值得惊慌的。 重要的是要记住，良好的令人满意的性爱，即使是每月一次或更短，即使在不引起性快感或亲密感和亲密感时，也比每周一次性爱更为可取。 |
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