记住学习穴位,掌握一下几个点非常重要,能做到事半功倍的效果。 第一理解含义每个穴位都有它的意思,我们先要弄清楚它的意思。 比如神阙穴 它就是肚脐眼,在人体黄金分割,功能是元神居住之所。 神,元神,先天之神,沟通母亲营养呼吸生命供给。 阙:宫殿,房子,综合理解,这是一个非常重要的穴位,藏有先天的元神。 在实际使用中经常要来处理肠胃系统,拉肚子,等 经过这样的一番理解,你就不会忘记了。关元穴关乎元气的穴位,关住元气的穴位,位置在肚脐下三寸。 这样的理解印象是不是深刻很多? 所以理解学位的含义的并把它牢牢的记住。这样的你记忆就会深刻很多。 第2种方式就是记住穴位的位置。比如神阙就是肚脐眼,关元,就是肚脐眼下三寸。 位置明确,下次比较好找。 第3种方式就是关联记忆。比如我们先确定肚脐眼的位置神阙穴, 那么肚脐眼,下面 一寸是阴交穴 1.5寸是气海 2寸是石门 3寸是关元 4寸是中极 5寸是曲骨穴,你看根据这样尺寸距离关联性的记忆。 它会形成一个记忆的群体,加深印象。 第五,操作实践。比如太冲穴,这个穴位在脚的大拇指和二拇指两个骨头联合点前方一点点。 使用的非常频繁,它有让我们好心情作用,然后我们用艾灸这个穴位,你坚持几天多操作几次。 慢慢的形成一种重复加强性的记忆。 第六,循序渐进,不要贪多。人体361个穴位,一年365天,我花两年时间。 也可以记住很多。 第七,抓重点穴位。我们很多穴位,它使用的非常少,比较隐蔽,功能相似。 这种穴位我们只是大概的了解一下,有的穴位使用的非常频繁,功能比较广泛,这种就是我们重点记忆的内容。 所以有的是重点记忆,有的是了解淡化记忆。 回答完毕,我是老吴蕲艾,蕲艾种植加工,艾灸中医文化公益分享。 |
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