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品名：生菜 性：平 味：甘 主要食疗功效：清热解毒利湿、治痔疮
品名：毛豆 性：平 味：甘 主要食疗功效：健脾宽中、润燥消水
品名：黄豆芽 性：平凉 味：甘 主要食疗功效：清热利湿、润燥消肿、养胃健脑
品名：芸豆 性：平 味：甘淡 主要食疗功效：滋阴、利尿消肿
品名：腐竹皮 性：平 味：甘淡 主要食疗功效：清热止咳养胃
品名：豆豉 性：平 味：甘微苦 主要食疗功效：发汗解表、治急性胃炎
品名：竹荪 性：平 味：甘 主要食疗功效：补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥
品名：平菇 性：平 味：甘 主要食疗功效：散寒舒筋活络、降压、降胆固醇
品名：金针菇 性：平 味：甘 主要食疗功效：防治肝病、促进记忆、降低胆固醇
品名：草菇 性：平 味：甘 主要食疗功效：散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压 品名：猴头菇 性：平 味：甘 主要食疗功效：利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃 |
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