【原】和自己的对话-任务

拉拉注：和自己对话需要真正沉下心来去觉察自己的情绪和需求，能够和自己好好对话是很重要的成长，这个意味着你终于可以稍微把自己抽离，也愿意和自己平等沟通，不再是一味地压抑或反抗。只要能好好对话和沟通，很多问题都可以得到解决。