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从去年开始我就报了一个舞蹈班，刚开始只是十次的体验，体验完之后感觉老师很耐心细心，于是决定办个一年的年卡。 我想学舞蹈，是被舞蹈那种四射的激情所感动，记得第一次在剧院看弗朗明戈，居然看得心潮澎湃，泪流满面，我对舞蹈演员能够尽情肆意地挥洒自己的激情表示极其的羡慕嫉妒恨，因为我觉得我就不能，我觉得我内在有一股激情被困着，犹如牢笼中的困兽，它在笼里难受，我这个关押困兽的笼子也难受。 我想放开它，可却又找不到笼子的钥匙。 我知道我需要一根导火索来点燃我的激情，那个导火索可以是人，也可以是事。 人是需要那种不在乎外在规矩，勇于冲突条条框框，像一团火一样肆意燃烧的人，比如有个搞艺术的朋友，他会拍一些手舞足蹈，毫无章法，疯疯癫癫的视频，美其名曰“自创舞蹈”，那些舞蹈普通人一看会觉得这个人是个疯子，傻子，但是我却觉得很舒展，很有趣，很释放天性，有机会我也会想要尝试。 事情呢，需要一些比较激烈的运动，于是，在我力所能及的范围之内，我选择了唱歌，打羽毛球和跳舞。 唱歌我已经从最开始的胡乱撕扯呐喊到慢慢摸索出了一些技巧，气也练得慢慢比以前充足和平稳，感情的融入与表达也越来越自然和顺畅，有时一边唱一边加上肢体动作，感觉也很过瘾。 羽毛球本来也比较简单，加上和一些高手搭档和高手对手，不知不觉间也会慢慢学习到一些技巧，也越来越渐入佳境。我发现，人在对抗性的剧烈运动的时候，其实很容易释放激情，赢了大吼一声，输了也大吼一声，吼的同时再配上动作，感情的表达和释放就更充分了，这点不仅在我自己可以看到，在很多平时沉默寡言的球友身上也可以看到，所以，这也解释了为什么那么多人会选择运动释放压力。 唱歌和羽毛球我都有了很大进步，唯有在跳舞这件事情上面，一直停滞不前。因为没啥进步，没进步的表现就是手脚总是不协调，老是忘记舞步，所以会有挫败感，而挫败感又会让我本能就想逃避，主要表现就是逃课，迟到。今年因为疫情关系，停了两个多月的课，我居然感到一阵轻松，心里想着假如那个卡不补回缺的三个月也无所谓，刚好可以趁早结束这炼狱般的煎熬，可老师偏偏很好，硬是要把卡顺延三个月，那就意味着我还有大半年的时间。 舞蹈时间是每周日上午十点，某个周日早上我闷闷地起床，刷牙，洗澡，吃早饭，慢腾腾地磨蹭到最后三十分钟才出门。路上我一直默默地琢磨，这个老师很好，可是他没法点燃我内在的激情，那我要不要换老师呢？如果要换老师，那年卡基本就浪费了，况且现在一时也找不到别的更好的老师，嗯，既然如此，那就先这样吧。后来又继续审视了一遍我到底想通过跳舞得到什么，我明确了我想通过跳舞释放我的激情，可老师做不到，那我自己能不能自己点燃自己呢？既然我要的是释放激情，那我就可以不用太在意外在的形式比如舞步和手势，只要把内在的感情表达出来就好了啊！ 这么一想，心里一动，跳舞的时候就放松了许多。我不再那么关注老师的步法和手势，更关注的是如何扭动自己的身体来表达内在那种需求，而这种扭动，恰好和舞步又是契合的，所以不知不觉中，感情和躯体就慢慢合一了。当我体会到身心合一的时候，觉得自己舒服顺畅了许多，虽然有时舞步和手势还是有些凌乱，但我很快就忽略了那些凌乱，慢慢开始享受扭动身体的过程，慢慢地，觉得内在那个妩媚风情的自己在苏醒。 荣格说，人的最高境界是雌雄同体，这个揭示了人作为个体的丰富性。我觉得，不断地唤醒和活出不同的自己，让自己变得丰富多彩，是件很有意思的事情。 我表面是个温和，内敛，冷静，淡漠和理性的人，这个是真实的我，但它仅仅是我的一面，我还有很多其他面，比如感性，天真，外放，狂野，热情，妩媚，诱惑，等等，这些也是真实的我。 有人说一看我就觉得很有故事，我觉得不是我很有故事，而是我将自己挖掘和开发得比较充分和丰富，而未来也将继续保持开放，继续探索。 我认为，只要不违法，不涉及到生死大事，一切都可以去尝试。但注意的是，不是所有的尝试都会让人成长，只有带着觉察和自省的尝试才会让人成长。因为有些人活了一辈子，的确经历了很多事情，可是到死那一刻，你可能还是觉得他们还是从未长大的小孩。所以我经常会嘲笑那些经常把“我吃的盐比你吃的米还多，我过的桥比你走的路还多”的倚老卖老的人，我觉得他们即便盐吃得比我多，桥也过得比我多，但最后也不过如此，他们能卖弄的东西，也不过数量，而不是质量。 在做咨询的过程中，我也希望可以看到来访者越来越多，越来越丰富的方面。 说到这里会让我想起大众的一些固有认知，很多人都会觉得，女人是感性的，跟女人是不能讲道理的，这个认知不仅很多男性是认同的，很多女性也是这么认同的。我觉得这个固有认知潜意识是把女性当做一个无脑的感性动物，认为女性的理性思维是低下的，缺失的，所以导致人们在需要理性处理对外事物的时候会不信任女性，会忽视女性的意见。最近看到一个例子就是有个业余的女证券分析师分析一个公司存在财务漏洞，但是专业的男证券分析师们以及众多投资机构认为女分析师在胡乱猜测，感情用事，对女分析师的分析不管不顾，继续加大投资，结果造成重大的投资失败。还有在我个人的生活当中的例子就是，有一次我带一队人去徒步，路上遇到一对父女，那个父亲刚开始对我不屑一顾，以为我只是个跟屁虫，在过一个坑的时候我让他把小女孩递给我，他刚开始死活不肯，觉得我接不住他女儿，后来在我的一再保证而他的确也别无他法的时候他才把女儿小心翼翼地递给我，后来我把他女儿顺利接住和转移，他才开始慢慢对我刮目相看。那位父亲他不相信我是经过理性分析和衡量之后才做出的决定，以为我不过逞一时之勇，这也是他不相信我存在理性。 我认为，感性和情绪化是女性的一面，但绝不是女性的全部，我希望越来越多的女性可以发觉和巩固自己的理性分析和情绪控制的一面。同样的，我也认为，理性分析和情绪控制是男性的一面，但也绝不是男性的全部，我也希望越来越多的男性可以发觉和释放自己的感性和柔情的一面。 我希望女性是柔情铁汉，男性是铁汉柔情。女性的“柔情”是女性之所以为女性的特质，“铁汉”是女性向外延展和加深的男性特质，男性的“铁汉”是男性之所以为男性的特质，“柔情”是男性向外延展和加深的女性特质。无论是男性还是女性，“铁汉”的特质是对外的，“柔情”的特质是对内的。大家不要搞反了，有些人把“柔情”用在了工作上，把“铁汉”用在了生活上，于是导致工作做不好，生活也过不好。 将男女两性特质糅合平衡，用在对的地方，这样的人一定充满魅力，无论在职场还是在生活。 |
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