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顶级高手都有一个统一的敌人——惯性，而战胜惯性的方式就是——停顿。 观察一些顶级的台球手，比如奥沙利文，虽然他以凶猛的进攻，出杆速度快为主，但比赛中也会出现这样的场景，他在球台边走来走去，从各个角度观察计算，然后终于，附身在球案上，摆好击球的姿势，你以为他马上要一杆击出去了，他却突然起身，摇摇头，重新再做调整。 这种情况，常用的表达就是“没感觉”，他觉得不对劲，不协调，不舒服，就会停下来，继续找那种“对的球感”。 无独有偶，顶级高尔夫球手，比如老虎伍兹，比赛中也经常出现这样的场景，他酝酿了很久，然后起手，挥杆，你以为马上就是一记小鸟球了，结果他居然挥杆到一半的地方突然停住了，而这个过程在不懂的旁观者看起来，甚至有点尴尬，因为确实姿势很别扭，时间又冗长，作为一场表演，确实不体面，容易让观众失去耐心。 但伍兹毫不在乎，很显然，他没有义务做到“好看”，他想赢，他必须完美的掌控这次挥杆，如果感觉不对，他就停下来，重新找感觉。 你已经发现了，这里的关键，就是感觉，那种细微的，当下的感觉，在极大的专注中，凭这种感觉，来确定，是收是放，或停或发。 这个过程，跟书法家一时行云流水，一时顿挫的节奏，跟交响乐中，指挥家按下双手的休止符，都是一样的原理。 以当下的细腻的感受，来对抗惯性。 因为无意识的惯性，会导致平庸，你可以想象，如果球手一杆接一杆惯性的挥杆，或随意的击球，那他肯定不是伍兹或奥沙利文这个层次，如果我们只是机械的一件事接着另一件事做，而没有感受，没有观察，没有觉知，没有调整……那结果就会很平庸。 尽量增加感知，而减少惯性的无意识，以增加对事物的驾驭。 除了专精的某种技艺，在更大的层面上，也是一样。 比如职业选择，很多人结束了一段职业生涯，辞职之后，马上狂投简历，催着自己做决定，恨不得本周之内就入职另一家公司，其实这样就是陷入了一种惯性，来不及思考，来不及总结，来不及观察自己的感受，这样等于给自己的综合水准打了折扣，很难做出明智的选择。 这就是，惯性的，无意识的择业，非常盲目，对自己不负责任，一步走错，可能今后几年的努力都是徒劳。 停顿下来，放空自己，切换一下长期单一的生活节奏，跳出惯性，恢复体力和心力，然后再来看待自己的职业生涯，这时做出的选择，一定更接近最优解。 再比如谈恋爱，同样很多人刚结束了一段糟糕的关系，就完全不假思索的投入了另一段关系，尤其是伤还没好，血还在流，情绪还没平复的时候，盲目的逃离，自己也没有恢复到再开始另一段关系的心力，就冒然确立关系，然后就是，从一个人渣的怀抱，转投另一个人渣的怀抱，走上了人渣搜集者的不归路~ 这就是，惯性的，无意识的瞎折腾，只会重蹈覆辙，越演越烈，甚至有人这样对待婚姻，反复离婚结婚离婚，而从来不过脑子。 还是那句话，停下来，给自己一些时间，平复情绪，搞清楚到底发生了什么，为什么会发生，自己是否需要调整，什么该引以为戒，全都明了之后，才算是做好了准备，迎接新的开始。 所以无论从宏观还是微观上，当我们失去对世界的细腻感知时，惯性就会来争夺控制权，我们就丧失了对自我的驾驭，看似是我们在做事，在做选择，做判断，实际上都是惯性在作祟，一定要用感知来唤醒真正的自己，而多数时候，在忙碌中，是无法拥有这种感知的，停下来，专注下来，才能在细节中发现真相。 一叶知秋，管中窥豹，察秋毫之末……都是善用停顿的结果，停下来，是为了更好的开始，停下来，就是加速度。 视频日记 《电话精的覆灭！》佛罗伦萨 2018-7-1
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