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坚持1900天,每天早上四点起床磕大头,竟然发生了脱胎换骨的改变

 小马889 2020-09-12

为什么我要凌晨四点起床磕大头?

这要从5年前说起,2013年是我人生中,第二落魄的一年。

创业失败,看不到任何希望,不知道前途在哪里。

创业1年半,顶着所有人反对的压力,将仅有的50万全部砸了进去,还欠30多万外债。

两年不分昼夜的努力,换来了什么?

亏损80多万,还有腰间盘突出,颈椎病……

每天晚上,对我来说,就是一种煎熬,躺在床上,被身体的疼痛折磨得睡不着觉。

你能想象到吗?那种想睡又睡不着的感觉,太难熬,太痛苦了。

虽然看了很多医生,尝试了各种按摩技术,但是根本没用。

钱没赚到,身体也垮了,创业初的气吞山河,激情满满,而两年后,梦想碎成了渣。

人这种生物真的很奇怪,在走投无路的时候,就会产生一种渴望。

渴望有一个万能的救世主,拉拔一下自己,从泥潭里抽出身来,帮自己把一切麻烦,烂事都解决掉,但这只能是一种空想而已。

从来就没有什么救世主,万事只能靠自己。

一位学佛的朋友知道了我的窘况,还了解到我饱受颈椎病的折磨,就狠真诚地和我说了磕大头的诸多好处。

磕大头虽然不能解决我的金钱问题,或许可以稍微缓解一下我的病痛吧。

当时我就是这样想的,因为实在没有更好的办法了,只能试试,没准还真能治我的病。

人在绝望之中产生的信念,会比平时强烈几百倍、上千倍不止。

此时的我也一样,被脖子和肩膀的疼痛折磨,一晚上只能睡两个多小时,白天还困得上下眼皮打架,这时候就像看到了最后的救命稻草一样。

听了朋友的建议,抱着试试看的心态,我就开始老老实实磕大头。

为了不耽误白天的正常工作,第一次早上4点起床,第一次磕大头,第一次全身五体投地,骨骼啪啪直响。

一个1米75的壮汉,20个大头下去,满身大汗,竟然有一种酣畅淋漓的感觉,好久没有这种感觉了。

不知不觉中,两个小时过去了,500个大头磕完,汗水从身上的每个毛孔,争先恐后往外涌,全身疼得好像被人揍了一顿,骨头都快散架了。

第二天4:00起床,我忍受着身体的疼痛,继续坚持,第三天,第四天……,一直到现在——1900天。

在此期间,内心有过抗争、迷茫、放弃的念头,最终继续坚持的信念,战胜了另一个“我”,我坚持了下来。

你可能会问我,为什么能坚持1900天?

究竟有哪些收获?

坚持来自于一种向往,人在极度痛苦中,会迸发出一种离苦得乐的迫切感,只要能解决一丁点痛苦,就会立刻尝试,去坚持。

5年,真的不算很长,但坚持每天4点起床,真的很不容易。

虽然坚持早起的初衷,是为了缓解病痛,但是我却因着这个坚持,收获了太多。

曾经被颈椎病、腰椎病,折磨地整夜睡不着觉,现在这些症状都从我的体内逃跑了。

更神奇的是,在此期间,我没有上过一次医院,更没有吃过一次药。

早起磕大头的功效,出户我的意料,他竟然对改善健康、治愈疾病有如此神奇的妙处。

曾经的自己,是严重亚健康人群,腰间盘突出,颈椎病,每天早上虽然起的很晚,但是脑子依然混沌、昏沉,老感觉睡不醒。

现在即便是四点起床,起床后头脑也很清醒,没有一丝困意,最关键的是工作整天都不累,精力饱满。

早起磕大头,不仅让我重新拥有了健康的身体,更让我有了大量自由掌控的时间,去读书、写作、思考,处理公司的很多事情……,这在以前是根本不敢想的。

早起的好处太多太多了,文字只能描述一部分,还有更多不能用文字来表达,需要你亲自体验,才能感觉到其中的奇妙。

如果你还继续给自己找一大堆不能早起的理由,那是你的动机不够强烈,愿不够大。

如果你相信,每天早起写作,可以让你成为百万富翁,可以让你实现财富自由,可以让你永远摆脱朝九晚五,打卡上下班的日子,你还会赖床吗?

如果你相信,每天早起磕大头可以不花一分钱改善你的健康,治愈你的恶疾……,甚至可以让你实现财富和心灵的双重自由,你会赖床吗?

我相信,你肯定不会再赖床,当起床的闹铃响起时,你肯定会从那张软绵绵的床上,立刻弹起来,而且不会有任何延误和错过。

如果你信一件事,不需要激励,不需要鼓励,你会自动自发的去做,因为你知道做了会有结果,真正的动力只有一个字:信!

很多人是先看见,后相信,如果你能反过来,你的人生肯定完全不同了。

没有执行力是不相信,只要你发自内心的信,不需要任何人激励你,你都有超强的执行力。

经过了一次失败的创业、一次病痛的折磨,我明白了许多,更加悟透了人生的意义。

一个人的生活无外乎包括以下这些内容:

健康、事业、家庭、工作、婚姻、思维、财富、社交、休闲娱乐、安全保障,精神信仰……

你还可以列出很多,但这些内容都可以归到这几类里,而且上面这些是有排列顺序的。

如果排序出现错误,你的人生将会大打折扣。

如果让你来,你会如何给自己的人生排序?

不管你现在处于哪个年龄段,有三个内容,是最重要的,你必须将他们优先排列。

如果顺序出现错误,你会在人生不同阶段重复走冤枉路,甚至会为此付出生命的代价。

排在第一位的是思维,人和人之间最大的差别不是学历,背景,出身,种族,而是思维。

思维包含思想,格局,布局,流程设计……,这是最重要的,也是《微信掘金术》提供的最重要内容,也是你自身最核心,最关键的部分,这部分解决了,后面的都会迎刃而解。

排在第二位的是健康,这个你应该很容易理解,没有健康,后面一切都不存在。

在《微信掘金术》中,你也会学习关于健康的知识和技术。

第三位是家庭,家和万事兴,里面包括恋爱,婚姻,亲子教育,家庭关系等,是排在事业,工作,财富之上的,家庭是你努力奋斗的原动力。

第四位是事业(工作),第五位是财富,第六位是学识,第七位是地位权势,第八位是名誉,第九位是人脉,第十位是安全保障……,你可以列出100条,甚至更多。

但前三位是固定的,不能撼动的:思维第一,健康第二,家庭第三,后面的顺序排名不分先后,

这是心,身,家的排列顺序。

没有思维,就没有一切,没有健康,就没有一切,家和万事兴,家庭是组成社会、国家的细胞,排在后面所有的一切都是为家庭服务的,家庭好了,国家才会好。

古语讲:修身齐家治国平天下,先让自己的头脑充实,思维强大,再让自己身体健康。

先要把自己的家庭搞好,才谈得上民族,国家的事情,只有把自己变得强大,才能成为家人的守护神,才不会给国家和社会添堵。

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