屁股上的养生穴 臀部有督脉和膀胱经经过,为阳气聚集之处。这里有一个很好的养生穴位,就是八髎穴。 八髎穴是8个穴位的总称:上髎、次髎、中髎、下髎各一对。 八髎穴所在的区域,就是盆腔所在之处,邻近胞宫。 这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的。如果不松软,说明经络可能处于一定的“亚健康”状态。 所以,我们可以利用八髎穴来改善身体内部环境。通过在八髎区域 进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,可以从外而内调理胞宫。 八髎穴是支配盆腔内脏器的神经血管汇聚之处,是调节人一身气血的总开关,因此,务必保证这些穴位畅达无阻。 此方法对失眠、便秘等疾病的治疗,甚至情绪的疏导都有很好的作用。▲ |
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