  什么是自信呢？ 我想，应该是一种发自内心的自我认同感，一种不需要借助外界夸奖与奉承来证明自己的信心，一种内心的强大与笃定。  自信，是一种态度，源自于内心，是对自我清晰的定位和认知。 对于过去已经发生的事情，坦然接受，不后悔，不埋怨。对于未知的未来，抱以最诚挚的热情，不畏惧，不退缩。 自信，也是一种气质。 自信，所展现出来的是“腹有诗书气自华”的优雅，是“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，也是“行至水穷处，坐看云起时”的淡然。 所有的人格特质里面，我最欣赏的，也是自信。 自信的人，走到哪里，都宛如一束光，温暖明媚而不张扬，低调奢华而有内涵。  有一句话说：“没有自信的话，你永远也不会有快乐”。 拥有自信的人，更容易获得满足感和幸福感。 生活中，当我们遇到挫败时，就会怀疑自己的能力，从而否定自己。当我们被自卑感包围的时候，就会觉得情绪低迷，生活暗淡无光。 那么，怎样建立自信呢？知乎里有一条高赞评论： “持续的在自己能力圈边界附近做事，谨慎而聪明的选择所做的事情，尽可能做一件成一件，以良好的做事结果形成正向的反馈，不断强化「我行」的认知”。  接受偶尔的失误，承认暂时的失败，从失误和失败中吸取教训，做自己喜欢或者擅长的事，慢慢积累自信。 自己就会变得越来越乐观，生活也会越来越美好。 这种自信的力量，如同黑夜里的火焰，焚烧困难，照亮智慧，照亮温暖，也照亮继续前行的道路。 感情里，也需要自信。 很多人，一旦陷入感情，就会美化对方，苛责自己。觉得对方高高在上，而自己却存在很多缺点。久而久之，就会在情感关系里，变得被动讨好。  然而，这样的卑微，并不能保证情感的持续，反而会给对方带来压力。 要知道，在喜欢你的人眼里，你的小缺点，也是很可爱的。若是不喜欢你了，纵然完美，也无法留住一个不爱你的心。 所以，无论你有多爱一个人，都要保持自信的魅力。 自信的人，更容易让人喜欢和欣赏。唯有不卑不亢，自尊自爱，情感里的你们，才是平等的，自由的。 当然，自信，不是自大和自夸。 盲目的自大，会让人不屑一顾，甚至嗤之以鼻。  那些浮夸的人，喜欢到处炫耀的人，未必是自信，极有可能是自卑。 因为自卑，所以渴望通过外界的关注和认可，来获得存在感和认同感。 真正自信的人，反而是平和的，安静的，低调的。 因为自我认可，就不需要过多地在意外界的评判和眼光。 心理学发现： “内在的自信是一种对自我的存在意义的肯定，是完全接纳自己，所以对自己没有批判，更没有苛刻，他不显山露水，却让人不能小觑内在的实力”。  世界是自己的，与别人的指指点点无关。 一个内心自信丰盈的人，宛若一朵傲然绽放的花儿，优雅馨香，自在清欢。 自信，是阳春三月的温暖，是夏日清荷的素雅，是秋色连波的浩渺，是大漠孤烟的壮美。自信，点燃生命绵延不绝的希望。 真正的自信，是一种厚积薄发的力量，也是一种自我认可的人生态度。 愿我们都做一个温暖自信的人，美丽而潇洒，执着而坦荡，勇敢前行！  作者：茶诗花（微信：csh3150）安般兰若签约作者，郑州市作协会员。开一间茶馆，饮红尘悲欢。执一支素笔，写世间温情。已出版美文集《在最深的红尘里相逢》，全网热销中。 |
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