营出中焦

人的胃

中医称为水谷之海

吃的饭

经过胃的消化、脾的运化

在人体内就会出现一条河

这就是营出中焦，中焦指脾胃，营指营河

吃饭之后

我们如果想修行

只能顺势而为

比如：

脾胃之间的协同作用

营河的导引

营行脉中，卫行脉外，营养周身

这些就是脾胃后天对人体健康的维护、生命的延续

营河

在人体内流淌通畅

你吃饭就香

如果营河不流，你就吃不下

小孩吃饭香，吃得多，消化快

随着年龄的增长，吃的、消化的都不行了，那是营河不通畅的缘故

通过修行导引恢复营河的通畅运行，这就是智者所能做到的