发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 上官靖琪 > 《视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
与朋友们探讨“撞背功”
与朋友们探讨“撞背功”与朋友们探讨“撞背功” 【图片为网络截图】 来到养生教室以后,使我学到了许多新的养生保健知识,撞背功...
道家‘活血功’!一下拉开全身经络,活通气血,让腰背更健康
一下拉开全身经络,活通气血,让腰背更健康。
“打躬势”的功法原理
“打躬势”的功法原理。而本势动作通过头、颈、胸、腰、骶椎逐节牵引屈伸运动,正是调畅督脉的一种锻炼,这一运动过程,颈、腰、膝以及...
神奇的万能爬行,腰椎间盘突、腰痛出克星,练习30天脊柱更健康
神奇的万能爬行,腰椎间盘突、腰痛出克星,练习30天脊柱更健康。
坚持练习蹲墙功,梳理脊柱通督脉,全身经络畅通不生病!
教你摇背功!通督脉,活脊柱,每天锻炼,腰背笔直又挺拔
通督脉,活脊柱,每天锻炼,腰背笔直又挺拔。
中医讲 经络受堵会感到昏沉迷糊 腰背僵硬 腰腿凉疼 快了解一下吧
中医讲 经络受堵会感到昏沉迷糊 腰背僵硬 腰腿凉疼 快了解一下吧。
全身经络拍打操!每天拍一次,打通淤堵,颈椎腰腿很轻松
每天拍一次,打通淤堵,颈椎腰腿很轻松。
一味中药,打通全身经络,腰腿不疼了
一味中药,打通全身经络,腰腿不疼了。
微信扫码,在手机上查看选中内容