    壹  娃哈哈：文涛老师，怎样才能更好践行每天的轻而易举富足功课呢？感觉自己对每篇文章理解并不好。生活也是乱七八糟的，想有很大的改变。 文涛老师：践行功课，不只是想想就有答案的，你要把学到的东西，切实的用在你的工作中，生活中，与人相处中，用在和伴侣互动中，或者孩子教育中。你就会发现那些教导再也不是空洞的理论和说辞，它是能用的，它是鲜活的，有生命力的东西，而且它不是你曾经的任何一种理解。 再者，不用急于有很大的改变，常言道，不积跬步，无以成千里；把每日功课用在每日生活中，不急于获得什么，不急于改变时，改变却会自然的发生。其实你终会明白，世间一切事都是水到渠成。  贰  行云流水：人生低谷一无所有，如何快速走出困境，如何简单粗暴快速实现自己想要的生活？ 文涛老师：一无所有不见得是坏事，而且你确定你真的一无所有吗？呵呵真到了最低谷，换个角度看，你也不会再低了，只会越来越好，越来越高，别急。想快速走出困境，意味着你没有安住当下，不接受现状，不接受现在的自己。耗费大量时间和能量在自责，后悔，内疚中，你是没有能量向上的，没有准备好走出来的。 在我的课程中讲到过，翻转负债和人生逆境的三部曲－认账、转身、创造。推荐你听一期《你活该有钱》，磨刀不误砍柴工，你会找到方向的。  叁 自在随心：老师好！经常关注你的公众号看着你的文章听着你的声音。但金钱还是没有改善，情感也不是很好，前面两个不好身心健康就疲惫。感恩老师。 文涛老师：谢谢你的关注和聆听。可能一棵植物长得不太好，我们让它恢复过来，需要花些时间和精力去照顾它，调整它，滋养它，而且不是一天就可以的。但是，不是短期内看到没效果就停下的。你也一样，持续聆听，持续精进，持续滋养自己，改变会渐渐发生，渐渐明显的。也欢迎你进入我们的公益交流群，和一群积极向上的人携手成长。 肆 阳光的心情：老师，总是在事后才发现自己又跟着小我走了，怎么才能事前就能让自己能够分辨出小我，而去跟随真我？ 文涛老师：事后能发现跟着小我走了，已经很好了，我们成长的过程，不是没有小我，不是不犯错，是觉察到被小我带跑了之后，你有多快的转身，去跟随真我。首先，别评判自己被小我带偏了，再者，别后悔，别内疚，立即放下，转身去到开心，去到和平的状态。 伍 伟伟：如何心想事成？ 文涛老师：我们从来都是心想事成的！看我们是否是真的想，想了之后是否信任真我，是否能放下对结果的执着，放下对多久显化，多久会实现的执着。推荐聆听《显化的心法要诀》。 HAPPY WENTAO 以上是文涛微问答第一期的全部内容，问题全部来自专栏的留言区，恭喜抽中问题的幸运伙伴们。 第二期的提问形式不变。如果你也有问题要问，关于金钱、情感、健康以及生活中的一切困惑，欢迎在本文留言提出~ |
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