|
高宝月老师： 学习成绩不好的原因是多方面的，包括学习动力方面、学习兴趣方面、学习自觉性方面、学习时间方面等等。在所有因素中，学习动力是学习成功的第一要素，学习动力是深入发展的驱动，决定了孩子的学习效率和学习质量，决定了学习是否有效和持续。 促使孩子学习的三种动力 为什么要学习，不同的人有不同的理解。出发点不同，目的不同，学习的动力自然也不同。有些孩子对学习没有兴趣，于是家长就用金钱奖励的方式诱使孩子学习，这就叫利益驱动。利益驱动是促使孩子学习的三种动力之一，可是，因为对学习没有发自内心的向往，所以孩子内心里会对学习产生抵触情绪。 促使孩子学习的第二个动力是压力驱动。有些家长会给孩子分析成绩的重要性：不好好学习就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大学，考不上好大学就找不到好工作，找不到好工作，人生可就坎坷啦！什么样的人生才是有价值的，这个问题在家长心里似乎只有上大学这华山一条路。华山奇峰险峻，孩子“压力山大”。 促使孩子学习的第三个动力是快乐驱动。与利益驱动和压力驱动相比，快乐驱动的核心是孩子发自内心想要获得知识，把学习当做是人生乐趣，不需要任何外力便力求自我超越。快乐驱动的“快乐”不是绝对的快乐，而是相对快乐，是通过比较获得的快乐。学习与玩比较，玩更快乐，但是与生活中的其他磨难相比，学习反而成了一件快乐的事。家长切忌把学习形容成洪水猛兽，在精神上逼迫孩子苦学。而要肯定孩子取得的成绩，给孩子以鼓励，让孩子通过学习获得成就感。 做好精力管理，减少拖延 斯坦福“萝卜实验”证明意志力是一种有限的资源。在实验中，老师将同学分成两组，老师给第一组同学一盘萝卜丝，给第二组同学一盘饼干，并且警告两组同学不许吃。两组同学表现得都很好，没有吃各自的食物。通过食物考验之后，老师又立即让两组同学做同一套数学题，这时差异出现了——饼干组完成题目的时间短于萝卜丝组。这个实验证明，同学们在面对较大的诱惑时，消耗的意志力比面对较小的诱惑时多，也就是饼干的诱惑大于萝卜丝的诱惑，所以饼干组的同学在抵抗诱惑时消耗了更多意志力。在做数学题的时候，饼干组的同学们已经没有足够的精力做下去，于是便早早收场。 精力管理可以使孩子免于懈怠，让学习动力保持的更持久，但也需要一些技巧。一个人的精力是有限的，所以重要的事情要在精力充沛的时候做。就像充电宝的电用完之后需要补充一样，孩子也需要通过休息来补充精力，充分的休息是高效学习的保证。 那么如何做好精力管理，提高效率呢？ 第一，减少环境干扰。父母不要在孩子学习的时候大声玩手机、打游戏；不要在桌面上乱放东西，分散孩子的注意力。环境干扰越少，孩子消耗的精力也越少。 第二，减少唠叨，告别压力传导。 第三，引导孩子拆解任务目标。太大的目标不容易实现，会打击信心，所以可以把不容易完成的大目标分解成容易完成的小目标，每天付出一点点，通过长期坚持达到目的。 第四，有想法立刻行动，哪怕时间短，也不拖延。如果学不进去，可以先进行5分钟的短时间学习，然后再逐渐增加时长。 第五，保持良好的身体状态，保证充足的睡眠。 避免消极应付 很多同学看起来很努力，平时做很多练习题，但考试成绩却没什么提升，这种情况通常是没有找到学习真正的动力。而所谓的“勤奋”也不过是自己扮演的角色使然，是做出来给家长和老师看的。出现这种情况的原因，一方面来自家庭的压力，为了迎合别人的想法，迫使孩子努力成为别人眼里的好学生。这样的孩子渴望取得更好的成绩，但是如果成绩不理想，又会陷入情绪焦虑之中。另一方面，孩子做了很多习题却动手不动脑，这样的努力往往是低效的。 迎接真实挑战 抱有“应付”心理的孩子，其实内心里非常看重老师和家长对自己的评价，这些孩子希望成为他们期待的那个人，但又没办法提升自己的成绩。如果能多给这些孩子一些空间，创造一个更宽松的环境，使孩子敢于把脆弱的一面展示出来，孩子会有一个更健康的心理，这对孩子的帮助也更大。 有些家长擅长讲故事，也很有表演天赋，那么家长的“苦情戏”是否能够激发孩子的学习动力呢？有一个孩子，每天放学回家都把当天的笔记抄上一遍，一直抄到该睡觉了，放下笔就躺床上，动也不想动。孩子说自己压力太大了，只希望时间走得再快点。家长通过“苦情戏”把压力传到给了孩子，孩子只能假装勤奋给家长看，这不是一条学习的正途。 只有让孩子拥有直面自己的勇气，孩子发现真实的自我，才能找到真正属于自己的力量。
|
|
|
