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「案例」网课以来,孩子沉迷游戏、想放弃学习打电竞怎么办?

 扶禾心理教育 2020-09-25

本案例已通过家属及本人同意公开

01

学生背景

L同学,15岁初二男孩,入学扶禾心理教育6个月。

家长反馈

  1. 从幼儿园开始就不想去学校,不爱学习;

  2. 从小由奶奶带打,奶奶特别溺爱他,他说什么就是什么,奶奶都会满足他;

  3. 9岁的时候父母离婚,之后主要由妈妈管教,爸爸过年的时候才能见到;

  4. 从小就喜欢玩游戏,以前只能周末或寒暑假才能玩,由于今年上网课,导致孩子日夜不休的玩电脑,有时一玩就是7-8个小时,加重了网瘾。

  5. 从初一了解到电竞后,就想靠打游戏赚钱;

学生自述

  1. 喜欢看电视、看动漫、打游戏;

  2. 玩游戏是我真正的兴趣,还可以缓解压力,未来想打电竞;

  3. 和父母关系疏离,和同学的关系还可以,人缘还不错,会和同学玩,打闹,但没有深交的朋友。

入学15天的观察和评估

1、厌学

学习基础很薄弱,在学习上有很强烈的习得性无助感,自我否定、消极厌学情绪严重

2、缺乏表达技能

不懂得如何表达自己的需要有什么事情会憋在心里不说,未习得向他人呈现自己需要的技能。

3、僵固式思维模式严重

很自卑,不自信,对自己评价很低,认为自己是三无青年,学习/体能/思想都不行,一无是处,几乎没有存在感,价值感过低。

4、渴望他人理解

和同学关系还不错,但没有深交的朋友,难以和他人打开心扉,建立较深的情感链接。认为父母不理解他,老师不理解他,没有人理解他,他只有打游戏这一条退路。

02

调整方向

原因分析

学习上有很强烈的习得性无助感、自我评价过低为主要的原因,阻碍其正常生活学习。

此判断依据:

  1. 临床观察(新生入校后的反应、心理咨询的动机、学生对自我的评价)。

  2. 母亲对孩子情况的详述。

调整过程

首先通过心理咨询辅导,帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型,了解学生日常应对方式及产生结果。

使其认识到自己的心理状况,内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式,更新学生认知水平。

其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动,使学生重燃对学习的兴趣,保持学习的节奏。

再次通过一对一文化课补习,增强其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备,最终落脚点还是学习和认知能力的提升。

最后,行为训练贯穿始终,让身体体能增强,有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整,拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。

 调整目标

1、核心问题:

学习上有很强烈的习得性无助感、自我评价过低是其核心问题。

2、咨询目标:

  • 长期目标--达到能够正常上学,能应对普通中学生的学习压力,能客观看待自己,对自己有一定自信的程度。

  • 阶段目标--前两个月恢复体能;能正常对待学习任务;能够客观看待自己的优缺点;激发学生的好胜心和对成就感的渴望。

3、咨询策略:

行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。(CBT)认知行为疗法,精神分析疗法,叙事疗法,合理情绪认知,放松训练,正念练习。

03

调整过程--心理辅导

首先,与学生做初始访谈,确定整体咨询目标为找到学习的深层动力以及帮助学生能客观看待自己。

其次,心理课对其自我认识不足进行分析和引导,能够清晰认知自我形象,能够把内心痛苦清晰化,让内心有力量感。

帮助学生梳理他惯用的人际互动模式,带学生回顾过去以及现在发现的问题,看他本人是否承认存在这些问题。

同时,探究学生逃避向他人表露自我的深层原因,找出源头,强其心灵交流和性格培养,引导学生能正确地认清自我,树立正确的人生观和世界观、价值观等。

最后,通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。

矫治方法:

  1.  认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析

  2. 精神分析疗法

  3. 叙事治疗

  4. 建构力量感

  5. 自信心恢复训练

  6. 语言表达能力训练

04

调整历程--文化课辅导

前期:

  • 状态很差,完全不想学习,上课不愿意配合,集中注意力比较困难;

  • 刚来一周,上课不愿意配合,厌学情绪重,全程低头不看书不看人。

前期各科情况:

  • 语文:背书死记硬背,缺乏理解

  • 数学:极度厌学,课上表现消极,对数学有抵触情绪,上课效率低下;

  • 英语:上课心不在焉,基础薄弱,对英语没有兴趣,音标基本不会;

  • 物理:状态很差,趴在桌子上昏昏欲睡,问什么都非常不耐烦,情绪烦躁

  • 历史:学习烦躁、散漫,觉得学习历史没有意思,总会问一些奇怪的问题;

  • 生物:不遵守规则,喜欢说闲话和抱怨

  • 作业:有畏难心理,简单的作业就会完成得很好,难了就不愿意写;

  • 测试:测试结果不理想,很多不会写,知识点都忘了;

教学方向:

  • 语文:在背诵方面,通过多次背诵让学生达到熟读成诵,也会采取分段记忆,让他的畏难心理得到放松;

  • 数学:查漏补缺,一道题一道题陪着他一起刷;

  • 英语:打好英语基础,把音标和基础词汇补上来,建立基本英语语法体系,提升自信心,从而逐步完善自学能力;

  • 历史:学生在学习中还存在两个问题,一个是字有点随意,一个是写材料题不愿意多写,今后会在课堂上规范答题模式

  • 生物:视频教学学生的兴趣较高,进行多媒体资源授课,效果会很不错;

  • 道法:学生有很多独立的想法,会因为得到他人的肯定而变得更积极,接来下多给予肯定,提升信心和兴趣,引渡到学习上;

  • 地理:加强沟通的同时,要注重课上知识点的掌握程度。

中期状态:课上状态很好,注意力也很集中,作业进步一些。

中期各科情况:

  • 语文:上课表现的不错,没有表现出厌学的情绪,能够认真的听讲,但对必背文言文还有排斥心理;

  • 数学:上课态度比以前好多了,能够认真听讲,也能够认真的做练习

  • 英语:课上表现不错,虽然作业会因为单词不认识、方法没掌握,错很多,但是能够感受到学生是想要学好的;

  • 历史:月考进步很大,其材料分析题稍微欠缺;

  • 地理:注意力都比较集中,学生很感兴趣,记得也比较用心,学生参与度很高

  • 道法:布置作业给他也不会像之前摆出一副生无可恋的样子;

  • 物理:课上已经不会过于闲聊了,愿意做笔记,有不会的题也会问老师;

  • 生物:上课注意力集中,对生活与课内知识联系的知识点充满好奇与兴趣;

  • 月考:考试比上次高出150分,生物从60多到90分以上

教学方向

  • 语文:因材施教,并对他认真学习的态度进行表扬,使其对文言文有信心学习,克服不耐烦,对文言文产生兴趣,从而慢慢提高;

  • 数学:存在稍繁杂的题就放弃的问题,后续要针对难题进行练习

  • 英语:准备好《初中英语语法知识总结》和《中考英语真题分类汇编》两套资料进行学习,期间增加单词量,拆解知识点,总结考点,提升学生成就感;

  • 科学:知识面很广,能从不同角度,不同方向去思考问题。

  • 历史:存在字迹潦草的情况,在接下来的作业中要求他们字迹规范工整,继续督促背诗;

  • 生物:第一是要充分沟通了解他的想法,第二是避免说服式讲理,先认同并理解需求,再寻找和尝试替代方式方法,用积极和开阔的思维来尝试各种可能性;

后期各科情况

  • 语文:从答题状态能明显看出,L同学在学习上认真了很多,背书主动、字迹也工整了许多。

  • 英语:听课状态非常好,和以往状态判若两人,大多数题目都可以做出来,冠词和代词的练习已熟练掌握;

  • 数学:上课态度比以前好多了,能够认真听讲,做练习正确率高;

  • 地理:课上的注意力很集中,兴趣较高,主动提问并记笔记;

  • 物理:对自己的要求在变高学习积极性高,也更自信了,期望越来越好;

  • 历史:如今学生对学习有了热情,便是学习最好的助力;

  • 道法:学生对自己感兴趣的事物记忆的又快又好,讲的头头是道;

总结:

两个月以来进步比较明显,除开成绩不说,从刚开始的厌学到现在的主动学,状态好了很多,对成绩、他人的看法逐渐越来越在意,也能接纳现在的一切了。

05

调整历程--行为习惯训练

1、通过行为训练,强化学生的自我控制能力。

2、采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性强化等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排。 

3、帮助L同学树立规则意识,认识到社会规则的重要性;

4、帮助L同学了解、理解和遵守扶禾心理教育学校的各项规则,减少同学之间的冲突。

5、严明奖惩,对于过分行为需要一定的惩罚,对于积极行为给予支持,并及时强化此类行为。

6、保持规律的作息和饮食,会让孩子的一天张弛有度,节奏有序,做事和思绪稳定。

7、尊重个体差异,利用同伴关系,增加娱乐内容,在个体现有发展水平基础上,尽可能提高其社会功能;

8、加强规则的制定与执行,并进行实时监督;

9、学会同学间的相互尊重与帮助,在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。

06

调整历程--兴趣爱好培养

  • 艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

  • 体育类课程:篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

  • 益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等

戒除网瘾

  • 戒断,限制手机的使用;

  • 拓展L同学的兴趣爱好,转移对网络的注意程度;

  • 对一些陪伴与关怀,从内在填补L同学需要;

陶冶情操,增强自信心

陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

培养严谨的思维

从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

增强意志力

健康的兴趣爱好,可以使孩子在生活中克服各种各样的困难,培养孩子顽强的毅力,沿着自己的目标坚强地走下去。

07

后期反馈

离校反馈

1、网瘾方面

现实层面来讲,在校期间没有手机等电子设备可供使用,因此,这一维度上已基本戒断;

心理层面来讲,有了自己的业余爱好,对于网络的需求程度有所降低,也能够认识到沉迷网络的危害,自认为、会合理把控用网时间;

2、学习动力方面

L同学基本能够清楚的认识自己,对未来有自己的想法,也有较为清楚的规划,明白学业对自己的意义及其重要性,对学习的态度有所转变,能够自觉安排学习;

3、亲子关系方面

认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务,明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理根源,以及该行为模式对于亲子关系的影响,自己会克制自己的情绪、行为,也愿意承担一些家庭责任。

4、人际关系方面

跟同学相处良好,在学校建立了自己的人际关系,也会表达自己的需求,在人际交往能力都得到了很大的提升。

后续家庭教育建议

1、网络方面

客观对待网络,拓展Z同学兴趣范围,巩固现有效果,建立积极的人际关系,防止为了跟同伴有共同的爱好,再次反复陷入网络;

2、学业方面

L同学能够清楚认识自己当前学业水平,对未来也有一定的认识,还需家长多一些指导与支持,尤其对L同学自身想法,多一些理解与肯定,个体在被肯定与被尊重的心理环境下,才有更多的心理能量来发挥自己的优势与潜能;

3、亲子关系方面

父母双方都必须做出调整,父亲的赞美与肯定对于男孩子男子气概,以及责任意识的养成有深远影响。

日常观察中能够发现,L同学内在还是有一定担当,只是没有能量或者机会将之表现出来,由此,母亲需要适当的放手,給与孩子作为男性角色去承担一些责任的机会。

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