梨状肌、股方肌

梨状肌

梨状肌，骨盆-髋关节深层肌肉之一

   

起点  骶骨盆面

止点  股骨大转子上部

神经支配 坐骨神经或骶丛直接发出的短支，L5~S2

功能 作用于髋关节：使髋关节旋外（髋关节处于后伸位时）、外展（髋关节处于前屈位时）

梨状肌

功能性

如果骶骨固定，它使股骨伸展状态下旋外、屈曲状态下外展

如果股骨固定，若两侧梨状肌都收缩，则会拉动骶骨向前（连同骨盆），这为后倾

若只一侧起作用，则会使骨盆在股骨上旋内，骨盆发生旋转。

梨状肌过度紧张，还会导致坐骨神经痛

梨状肌的过度紧张，使坐骨神经在臀部受到卡压，主要表现为臀部臀部疼痛及下肢放射性疼痛

股方肌

股方肌，骨盆-髋关节深层稳定肌肉之一

   

起点  坐骨结节外侧缘

止点  股骨转子间嵴（ji）

神经支配 骶丛直接发出的短支，极少数情况下也会受到坐骨神经的支配，L5~S2

功能 作用于髋关节：使髋关节旋外（髋关节处于后伸位时）、外展（髋关节处于前屈位时）、内收（髋关节处于后伸位时）

股方肌

功能性

髋关节处于伸展状态时，股方肌是强有力且高效地外旋肌；髋关节处于屈曲状态时，它能使摆动腿外展

它的收缩还能减少股骨颈的弯曲应力，从而延缓股骨头随着年龄增长而逐渐下沉的趋势

如果股骨固定，若两侧股方肌都收缩，会使骨盆后倾

如果只是一侧肌肉收缩，会使髂骨在股骨头上旋内，单侧骨盆发生旋转。

梨状肌、股方肌、闭孔内肌、上孖（zi）肌、下孖肌、闭孔外肌，为髋部重要的稳定肌群

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